李宗伟技术之精妙，不仅体现在全面的攻防实力，还有其眼花缭乱的假动作运用，也称得上“出神入化”。

众所周知，羽毛球技术中的假动作是一把双刃剑，运用得当，往往四两拨千斤，以巧取胜；使用不当，反而画蛇添足，得不偿失。当今高水平男单竞争，取胜更多依赖速度力量，假动作对于制胜的作用并不明显，充其量不过是一个小配角而已。可是，李宗伟的力量素质并不突出，而速度优势却是惊人的明显，原因何在？关键就在于技术的多变性和恰如其分的假动作运用。

仔细分析李宗伟的比赛过程，他的速度优势并非源于自身的体能，而是灵活多变的技术。李宗伟非常善于适时地运用假动作，诱使对手判断出错而增加移动距离，从而体现自身的时空优势。这是一种高境界的相对速度，是一种让对手变“慢”而突显自身“快”的能力。对于业余选手来讲，和专业选手过招，感到最难以招架的并不是对方的杀球，而是假动作。所以，为了让更多羽毛球爱好者能够清晰地、重复地、长久地欣赏顶尖高手的假动作，笔者特意将李宗伟的假动作打包，供大家学习借鉴。

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正手接发假动作勾对角

实行21分直接得分制以后，发接发抢攻越来越成为现代男单打法的一种潮流，因而利用发球和接发球技术的多变性和限制性创造进攻机会，自然成为现代男单制胜的一条重要途径。李宗伟打法的威胁性很重要的一面也体现在此。

如图1所示，对手发球后，李宗伟在网口附近拿到球，但是他并不急于出手，而是拍随球一起下落，同时手腕外翻，拍面正对来球，而且击球点已接近球网的下沿，故意制造一个被动假象，似乎是必挑后场无疑。而就在对手身体重心后倾的同时，李宗伟的手腕突然内旋，拍面也随即从正拍面转换成斜切面，轻击球托的斜后方，球随即改变方向，沿着球网上沿径直向左侧边线飞去。

李宗伟的这一瞬间变化起到了很好的战术效果，对手明显产生了重心后倾，然后再重新起动反方向移动，因而多消耗了时间，李宗伟轻而易举取得了时空上的主动。

图1 正手接发假动作勾对角

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正手接发假动作拐对角

有变化才会有假象。李宗伟的正手网前接发处理，除了能假动作勾对角外（一般都在右场区完成），也能够在左场区完成“拐”对角的处理，显然这一处理的难度更大。

如图2所示，李宗伟在左场区接发，正拍迎球，做出了正手放网的姿势。当然，为了达到诱骗对手的目的，李宗伟放弃了高点击球的机会，同样也是拍随球自然下落，几乎过了球网下沿才开始击球。这时有一个沉拍的“缓冲过程”，这一过程是诱骗对手上当的关键，几乎是在对手起动上网的瞬间，李宗伟突然外翻手腕，向右侧滑动和轻送拍面，结果球沿着球网上沿向右场区边线飞行。

对手的起动步法有一个明显的“扭曲”现象，因为要克服身体重心向反方向移动，所以大大增加了移动距离和时间，李宗伟再次赢得了时间上的主动。尽管球的飞行路线也是网前对角，但这显然不是常规的勾球动作，笔者暂时以“拐对角”来命名之。

图2 正手接发假动作拐对角

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反手接发假动作弹对角

欣赏了李宗伟的正手接发假动作，再看李宗伟的反手接发假动作，同样也是神出鬼没。

图3所示，李宗伟在左场区反手接发。他做出反手放网的假象，事实上从高击球点到低击球点，同样也有一个“缓冲”过程，然后在对手重心前倾的瞬间，突然抖动手腕，用球拍弹击球托，球尽直飞向底线。李宗伟的整个手臂姿势基本没有变化，抖动发力完全是靠手腕力量，在如此短暂的时间内爆发出如此强大的力量，主要也是借助了“缓冲过程”的回拍空间。

图3 反手接发假动作弹对角

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反手接发假动作拐对角

当然，李宗伟反手接发的假动作决不仅限于此。他的反手接发处理，可以放网，可以弹击后场，也可以反手“拐”对角。

图4所示，李宗伟在右场区反手接发。一般情况下，右场区接发的勾对角处理都采用正手处理，一旦反手出拍，不是放网就是推弹，可是李宗伟偏偏还有“拐”的技术。李宗伟反拍迎球，同样也放弃了高点击球的机会，而是下沉拍面，上翘肘关节，做出反手弹推后场的姿势。当对手身体重心后倾瞬间，突然内旋手腕，拍面由平行球网变成了垂直球网，然后向左侧轻送球拍，球应声沿球网上沿向左侧边线飞去。这一突然变向显然打乱了对手的预判，对手从向左后方向移动，制动重心，然后再重新起动向右前方向移动，费时又费力，瞬间就交出了战术主动权。

图4 反手接发假动作拐对角

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网前高点假动作弹后场

李宗伟网前技术过硬是众所周知的事实，除了搓、推、勾技术娴熟以外，网前抢高点假动作弹击后场，也处理得十分巧妙。

图5所示，对手后场正手过渡网前，李宗伟明显抢到了网前的高击球点，可是他仍然“缓冲等待”，并摆出了反手放网的姿态，一旦对手向网前起动，他又突然抖动手腕，快速弹击球托，球飞向底线。对手已经受骗，再次处于底线被动的局面。无奈只好正手过渡直线网前，李宗伟抢得正手网前高点。此时此刻，李宗伟明显处于主动，但他没有像大多数选手那样采用放网处理，而是耐心“等待”，不急于出手，引诱对手上网后，再次弹击后场，而且球的弧度刚好过了对手的身高拦截点，对手只能眼睁睁看着球飞向底线而无力挽救。

图5 网前高点假动作弹后场

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杀上网勾推结合令对手防不胜防

最后，再欣赏一小段李宗伟杀上网的精彩片段。杀上网勾对角是李宗伟常用的技术组合，但他的高明之处在于，善于利用习惯的特长技术克敌制胜，也能针对不同对手而改变自身的习惯技术，出奇制胜。

图6就是一个最好的例子。李宗伟在头顶区杀上网，抢到高点后，毫不犹豫地反手勾对角，对手已经疲于奔命，非常艰难地反手挑对角，李宗伟再次头顶杀直线。李宗伟上网反手抢到高点，同样具备了很好的反手勾对角的条件。根据“常识”，对手本能地向网前反手去移动，以防对手的勾对角。可是这次李宗伟却用同样的准备姿势，做出了反手推直线的处理。这一变化大大出乎对手的预料，结果当然是令对手“望球兴叹”。

图6 杀上网勾推结合令对手防不胜防

通过上述分析，可以清晰地看到，完成假动作需要两个前提条件：一是抢高点；二是缓出手。只有抢到高点，才有充分的“缓冲”时间；有了缓冲时间，才有宽敞的技术变化空间。如果离开这两个先决条件，那么完成的假动作往往不是“假”对手，而是“假”自己，结果大多得不偿失。