张蒙 好动网球

之前的视频中，我们谈到了对阵牛皮糖选手时，不能过分发力、让自己陷入失误怪圈。但面对球场上那个“什么球都能够到”的对手，怎样做才能让自己的火力既能稳定输出又能给对手足够打击，今天我们就来和大家聊三个关键点，一点小改变，效果大不同。

1.击球前的站位要提前

面对对手回过来的重球，我们的站位通常靠近底线后方一些，这是为了给自己留出时间处理球的高弹跳。但面对牛皮糖选手的回球，应对方法则截然相反。

牛皮糖选手可以连续保持好稳定的回合球，但并不会给我们施加太多压力。而为了向对手持续施压，我们要将站位向前移动，在底线附近击球，目的就是压缩对手的时间。

如上图所示，正常的回球准备姿势距离底线大约三至五英尺，而当我们向底线迈进时，这三至五英尺球的飞行距离被压缩；同样，球飞向场地另一侧场地的距离也减少了三至五英尺，这就意味着球在自己一侧场地少飞行了六至十英尺，留给对手的反应时间更短。

由于一般牛皮糖选手的球质并不太重，即便你的击球站位尽量靠近至底线，击球质量也不会收到太大影响，依旧可以比较轻松地完成回合。

2.在上升期完成击球

对阵牛皮糖选手时，我们需要观察对手回球的运行轨迹，之后伺机发动进攻。

然而不少人会出现如上图所示的错误动作。即使观察好了球的线路，但还是向后退、完成击球。这样的回球看似质量不错、落点也很深，但并不会让对手陷入被动，因为你没有“抢点”击球，还是给了对手非常多的准备时间。

所谓“抢点”，就是在上升期完成击球。不用过于关注球的速度，也不用非常发全力，对手就没有足够的反应时间救到球。因此在上升期击球是对付牛皮糖的非常有效的方法。

上图所示的这个回合就充分印证了“抢点”击球的重要性。从接发球开始，奥斯塔彭科就非常靠近底线，坚决不后退。也正是因为站位靠前，正拍也得以在上升期完成击球，充分释放火力。

3.凌空抽球应对“月亮球”

而最大程度上压缩对手回球时间的方法是——不等球落地，凌空击球。面对牛皮糖对手不断撩起的“月亮球”，或是对手在被动防守时回出的高球，你可以不等球落地完成回击。

有很多种方式完成这类击球，比如采用截击；如果你非常有自信的话，还可以在正手位直接用凌空抽击，继续压缩对手时间。截击还可以避免过分发力导致的非受迫性失误。

凌空抽球会非常打击对手的自信，成功得分通常也意味着对手已无从招架，回球时间已被严重压缩，而你在场上占据了主动。

最后，我们来回顾一下刚刚提供的要点：

①击球站位要更加靠近底线；

②看清球的运行轨迹，在上升期击球；

③利用截击或凌空抽球应付高弹跳月亮球。

面对牛皮糖选手，除了耐心，一些技术上的小调整必不可少。当你再次面对牛皮糖选手的挑战时，千万别忘了用到这几点哦。