运动员要想取得一个好的成绩离不开自己的勤奋练习，当然还要有一定的天赋。这句话放在博尔特的身上真是太适用了。博尔特在田径项目上的成就可谓是世界无人能及了，保持着世界100米，200米的记录，很难想象要怎样的努力才能打破他的记录。他不仅仅是牙买加的优秀运动员，也是世界杰出的运动员。
博尔特年少成名，在他16岁的时候就在世界青年锦标赛上崭露头角，获得了冠军。在博尔特很小的时候跑步就很快，而且博尔特对足球也有很大的兴趣。一开始博尔特并不是练习田径短跑的，而是练习足球。但是教练发现了博尔特的天赋，这才让博尔特练起了田径短跑。
牙买加也是一个不富裕的国家，要想施展一番抱负，就必须练好短跑，这也是一个出人头地的机会。不过那个时候的博尔特训练一点也不用心，很敷衍。有一天看到母亲辛苦干活，于是开始认真练习短跑。
之后的博尔特开始用心跑步了，在取得了世界青年锦标赛的冠军之后，表现越来越佳，战绩也越来越好。成为了牙买加最负盛名的选手。
看博尔特的脚就知道他有多努力了，脚底板早已经坑坑洼洼了，要想成功离不开自己的努力。
苏炳添也是这样的道理，唯一一个让比尔特防备的选手。
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