今天，2019年羽毛球亚锦赛在武汉开战。首日除混双外，其他项目都还是资格赛，国羽大部分主力也都在进行常规训练。
上午是国羽女单力量训练的时间。当小编9点到达健身房时，何冰娇已经早早地在进行课程了。
平板支撑
V字两头起
俯卧两头起
抛球平衡训练......
课程中的娇娇认真严肃，和私下跟我们嘻嘻哈哈的可爱娇完全是两个人。除了...没站稳的时候：
何冰娇：“掐掉、掐掉！”
重复动作一个多小时后，又是半小时的跑步放松。“瘦了瘦了，跑完感觉瘦了！”下了跑步机的娇娇摸着肚子表示。
好吧好吧，你可爱你说的都对！
上午十一点，娇娇终于结束了所有的力量训练。来的最早，走的最晚。
午休过后，下午两点半，大家又出现在了训练馆。国羽女单今天是“花式对抗”：1V2、3V3，轮番上演。
罗毅刚教练+陈雨菲+蔡炎炎 VS 文凯指导+何冰娇+韩悦
陈雨菲+蔡炎炎VS韩悦
我们看着很精彩，姑娘们打得也很开心。“你把自己队友吓着了！”面对陈雨菲时不时地怪叫，罗教练终于忍不住“指责”。
最后一轮，是陈雨菲VS罗教练。雨菲以一记扣杀赢得对抗，还高举双手，兴奋地绕场一周。
小编：“你今天好嗨哦！”
雨菲：“好累哦...”
明天，亚锦赛第二个比赛日，各单项将全面开打。上午10:00陈雨菲VS武氏庄；下午15:20何冰娇VS金达蓬。姑娘们冲鸭
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