《复联4》零点场你看了吗？漫威粉们昨夜注定无眠……

由漫威电影宇宙带来的《复仇者联盟4：终局之战》终于正式迎来首映，作为该系列最终章的第22部电影，它上线带来的感动与《权力的游戏》第八季无异，钢铁侠、美国队长、雷神、绿巨人等无论哪个都是经典的故事，更何况最终季呈现的是所有英雄的大团圆。

当然了，漫威除了是巨星加工厂、票房收割机，也同样是健身者联盟。要是在漫威的电影中没点肌肉，简直比没有演技还尴尬。里面的所以男演员的肌肉真的是让女人疯狂让男人流泪啊。漫威星工场的肌肉男包括了休叔（金刚狼）、美队（美国队长）、锤哥（雷神）等等超级英雄，为了锻炼成符合漫画形象的人物设定，疯狂健身，日复一日，终于有所成就，不信你看。

克里斯·帕拉特，他在《银河护卫队》里扮演的“星爵”给了观众非常深刻的印象，也让他一炮而红。殊不知在一年前，克里斯·帕拉特还是个人见人爱的“死胖子”。付出的辛苦可想而知，不过也让自己从胖子笑星变成型男巨星。

作为漫威英雄里最受女性观众喜欢的肌肉男之一，锤哥 (Chris Hemsworth)为出演《雷神》疯狂增肌＋留长发，增重20磅（约18斤），一改往常奶油小生形象，变成了符合雷神设定的肌肉硬汉。

“蚁人”的扮演者保罗曾经出演过美国著名情景喜剧《老友记》，他在里面饰演菲比的老公麦克。在成功获得《蚁人》主角的机会之后，保罗为此也进行了长达几个月的训练。

其实除了日常的健身运动外，想练成漫威英雄的肌肉，还有另外一种方式，美好分趣告诉你那就是吸脂塑形。

平时运动时间非常少，又抵挡不住美食的诱惑。体重攀升非常快，身材变得臃肿起来。脂肪囤积，和缺乏锻炼有很大的关系，其实想要快速打造完美肌肉体型，去除多余的脂肪，美好分趣选择吸脂手术就是一个捷径。

吸脂，通俗来讲就是把人体的一部分脂肪抽取出来，这是唯一一种可以减少脂肪数量的方式。不论节食、吃减肥药还是健身都只是让脂肪细胞变小，这也是容易反弹的原因所在。当然，这不是说吸完脂后就可以大吃大喝肆无忌惮，只要保持健康的饮食习惯就可以保持术后最初的状态。在除了需要将多余脂肪吸出来之外，现在也有不少男性同时还会进行整形，这种整形是吸脂整形手术的升级版，主要是为男士打造完美肌肉而有针对性的进行抽脂。

吸脂手术如果同时进行肌肉整形的话，往往手术所需要的时间会比较长，但这种手术效果确实十分理想的，在做完这项手术恢复之后，受术者可以看到自己迷人的巧克力腹肌，从而使得爱美的男士魅力大大提升。

毋庸置疑，健身是一种很健康的塑形方式，但是健身需要时间，大量的时间，坚持健身更是考验意志力，同时也是投入产出比很低的一件事，可能很多人健身了很长时间，都没有达到自己想要的塑形效果，但时间和精力却付出了很多，人就会很受挫，健身的积极性也大打折扣。，真正坚持下来了也不一定会达到自己想要的效果，这时候美好分趣告诉你想要真正实现塑形就可以借助医美的方式。无需毅力，也无需花费大量的时间，只需一定的资金和短暂的恢复期，即可拥有理想的身材。