8月8日
又是一年“全民健身日”
伴随着省运会的进行
清远人全民健身的热情和成果
正在被“看见”
跑步、太极拳、广场舞、瑜伽、游泳……近年来，不论是在江边绿道、大型广场、社区公园等户外场所，还是在游泳池、体育场馆，参与健身的清远市民随处可见。而在网络上，线上马拉松、线上健身进行得如火如荼。
在这段时间里，伴随着广东省第十六届运动会部分赛事开赛，特别是最近，清远代表队在群众体育组比赛中屡获佳绩，清远的全面健身热潮被推上了更高点，四年来的热情和努力成果初显。
市民在连州刘禹锡文化广场练习太极。（清远日报签约摄影师 成辉 摄）
群众体育在省运赛场上斩获佳绩
截至目前，省运会群众体育组顺利完成了体育舞蹈、健身气功、羽毛球、太极拳4项比赛，清远代表队取得了6个一等奖、13个二等奖、20个三等奖，一等奖数量已超过历届群众体育综合性运动会成绩。
省运会体育舞蹈比赛现场。（清远日报记者 江元威 摄）
在8月2日举行的广东省第十六届运动会群众体育组太极拳比赛中，清远代表队获得个人赛2个一等奖、3个二等奖和9个三等奖，在集体赛中获得三等奖。
清远代表队运动员康文胜夺得规定陈式太极拳成年男子组一等奖。（图源：连州发布）
“办好一次会，成就一座城。”2018年，在广东省第十五届运动会闭幕式上，清远接过了代表广东省第十六届运动会东道主的会旗。四年时间里，清远在赛事筹备、场馆建设、竞技水平和群众体育等方面齐头并进，将省运会的筹备与城市公共服务水平、体育设施、全民健身推进融为一体，让市民们在生活中享受到了全民健身的快乐。
市民健身越来越方便线上打卡热火朝天
今年从外地来到清远带孙子的李女士，每天的生活安排得满满当当。白天要带孩子，晚上儿子媳妇回来之后终于“解放”了的她，周一到周四在小区会所前广场和姐妹们一起跳广场舞，周五晚上一家人一起推着小宝宝，到去年刚开放的南岸公园散步。
“前几年到江边玩，还要走老远一段路。”今年再过来，李女士惊喜地发现，就在小区门口，南岸公园建成开放，“出了小区，到了马路对面就可以散步吹风。”
轮滑爱好者在南岸公园追赶游玩。（清远日报记者 江元威 摄）
2021年建成开放的南岸公园，成为了市民散步、跑步、骑行的新去处。绿道旁设置的篮球场、健身器材和儿童游乐设施，让公园成为亲子活动的好去处。
在省运会的筹备过程中，清远将新建的清远体育中心作为举办竞技体育组赛事的主场馆，主要承接省运会开闭幕式及田径、游泳(水球)和羽毛球、乒乓球等比赛项目。清远市体育馆和市民体育公园、8个县(市、区)及有关院校的体育场馆都得到了维修、改建。这也为市民们开展全民健身提供了更多选择。
清远体育中心灯光璀璨。（清远日报签约摄影师 徐慧敏 摄）
近年来，除了江边的绿道、公园和各类健身设施，以及市区专业的体育场馆外，社区里的体育场地、体育设施也逐渐增加，在各个县(市、区)，城市、农村里的健身器材、灯光球场也在不断增加，“人人都能参与”“人人共享体育发展成果”逐渐成为现实。
2022年1月，阳山体育公园正式开放，迅速成为人们休闲健身的热门去处。作为阳山首个体育公园，公园内规划建设有7人制足球场、灯光篮球场、网球场、羽毛球场、乒乓球台、健身器材以及儿童游乐设施等体育设施。经常前往阳山体育公园跑步的市民谢女士说：“这里环境好，跑步的感受非常舒适。我们都非常喜欢。”
阳山县黎埠镇太极队在文化公园健身。（清远日报签约摄影师 谢应雄 摄）
除此之外，今年5月底，2022年清远市全民健身系列活动——清远线上体育节正式启动。在第一期科学健身网络直播课堂中吸引了2万多市民线上围观并参与。清远线上体育节将持续3个月，包含科学健身网络直播课堂、一起来点亮省运场馆和线上运动打卡活动3个内容。
专业指导更充分社会体育指导员队伍更强大
“获得这样的成绩感到很满意。”8月2日的省运会群众组太极拳比赛中，清远市运动员尹春兰荣获杨氏太极拳成年女子组一等奖。尹春兰2007年就开始练太极拳，自从得知省运会在清远举行的消息后，尹春兰开启了四年的筹备之路，每天刻苦训练。
清远代表队运动员尹春兰（左4）荣获杨氏太极拳成年女子组一等奖。
但尹春兰要忙碌准备的不仅仅是省运会比赛，就在5月31日的第一期科学健身网络直播课堂中，尹春兰也出现在直播中，为观众传授健身气功——八段锦的练习方法，吸引了2万多市民线上围观并参与。
尹春兰还是一位国家级社会体育指导员，同时也是中国武术段位制指导员、考评员，健身气功一级裁判员，她多次被省、市评为“优秀社会体育指导员”。
健身、瑜伽、武术……和尹春兰一样，很多专业水平高的清远体育人才，同时也常年活跃在社会体育指导员岗位上，为市民科学健身提供指导服务。他们在线上、线下带领市民群众学习各种健身项目，一同感受运动的魅力。
市民在清城区江滨公园打乒乓球。（清远日报记者 李思靖 摄）
这也是清远开展全民健身的重点工作之一。2022年，清远将计划培训二级社会体育指导员300名，三级社会体育指导员1120名，并广泛开展社会体育指导员上岗服务暨全民健身公益培训工作。市文广旅体局有关负责人介绍说，将通过加强对社会体育指导员、社会体育骨干、全民健身队伍带头人的培训以及科学的运动健身指导，让每位市民都能掌握一项基本的运动技能。
如今，全民健身赛事也更加丰富。2022年至今，清远已经举办了2022清远马拉松线上赛、科学健身网络直播课堂、清远市门球锦标赛、2022年全民健身日活动启动仪式暨清远市第七届广场健身操舞展示大会。从8月份开始，清远还将举办11项市级全民健身活动，引导更多市民加入到全民健身队伍中来。
市民在南岸公园骑车。（清远日报记者 江元威 摄）
提醒
今天（8月8日）是我国第14个全民健身日。清远体育中心各场馆对市民实施免费开放！
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“人人都能参与”
“人人共享体育发展成果”
“每个人都能掌握一项健身技能”
市民因体育更幸福
清远因体育更生动
清远发布编辑部
来源：清远日报
采写：毛远策
校对：王喜闯
编审：周东辉
编委：钟志宏
生态清远
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2022年8月7日，清新区生态松林公园，市民在跑步健身。清远日报特约摄影师 叶灿新 摄
松林慢跑
罗燕廷
（清远日报签约诗人）
松林无处染尘埃，
曲径轻跑去又来。
落叶有心肩上过，
金光无意脚前开。
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