《二十·说》是一档试图用青年人的话语，去敲开宏大理论话题的节目，我们以国之大者为坐标，寻找那些置身其中的年轻人。在他们的青春里，领航时代的新思想会有着怎样的力量？

本期的国之大者是中国梦。今年是中国梦提出十周年。宏大的叙事总能够从一些具象中找到答案。十年来，奔跑着的中国青年如何再实践着自己的梦想？11月1日21:06，云南卫视《二十·说》邀您一起感受中国青年，用“奔跑”写下奇迹般的人生，代言了中国新时代追梦的故事。

- 中国残疾人铁人三项第一人王家超-

这一次出发，去追逐一位奋力奔跑的青年。2012年伦敦残奥会上他获得了1金2银的成绩后，选择退役，并开始了“奔跑”。在2021年东京残奥会，再次出现在残奥会赛场上的他，成为了中国历史上第一位残疾人铁人三项运动员。十年间，他以两个不同的项目两次圆梦奥运赛场。当我们在2022年约见他时，他还在“奔跑”。

闲置操场·铁人三项换项训练

和家超的第一次见面是一个闲置的操场，这里没人打扰，家超可以把跑鞋、自行车放在跑道上。家超正在按照铁人三项的比赛顺序，训练游泳、自行车、跑步项目切换时更换装备的速度。

王家超今年31岁，他的下一个梦想是在24年的巴黎残奥会上获得奖牌。残疾人铁人三项中国目前还没有国家队，这也就意味着没有教练，没有队友。这种孤独的训练就成为了他追梦的常态。

石油游泳馆

跟随家超，我们来到了他运动生涯开启的地方，这是云南省残疾人游泳队的训练场地之一，从这里走出了超过40位冠军，在这里我们也看到了带领出许多世界冠军的启蒙教练张教练。

云南省残疾人张教练回忆起他第一次带队出国比赛是在1992年巴塞罗那残奥会，中国残疾人游泳队实现了金牌零的突破，我们国家的参赛运动员仅有24人。

到了2004年雅典残奥会，中国首次位列金牌榜与奖牌榜双榜第一，我国有200名运动员参赛，家超就是其中之一，那是他第一次参加残奥会。家超说：“我生活在一个很幸福的时代，让我有了改变人生轨迹的条件，这就是这个时代的力量。”

骑行训练

早上6点，我们体验了他备赛期间的训练强度。一早的骑行，对于家超来说只是热身。一个人训练时，家超通常从家里就开始骑车出发，来到这里有52公里的路程，环滇一圈后再骑回家，全程120公里，骑行3小时40分钟。

从15年到20年，家超持续了5年的高强度训练，并只身一人去往全球参赛。直到2020年初，一面小小的五星红旗和Jiachao Wang的名字出现在了世界残疾人铁人三项的官网之中，世界排名第三。

铁人之家

训练后跟随家超回到家，这些年他拼搏的细节也变得更加清晰、具体。

云南师范大学·培训班

跟着家超拍摄的这几天，每一天体验感都拉满。骑车、触摸奥运奖牌、举起火炬，还和他一起参加了公益活动，每个周末的培训班，每个月一次的公益。

在他身上我找到了中国梦里独特的精神，那就是家国情怀：感恩于时代赋予的幸运，并努力想为“大我”贡献“小我”的力量。

中国梦犹如一把钥匙，开启了人人筑梦、追梦、圆梦的新时代。拼搏、勇敢、自信、坚持，新一代中国青年正在用自己的热血青春将更多“不可能”变为“可能”！

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节目简介

《二十·说》是由中共云南省委宣传部指导，共青团云南省委支持，云南广播电视台卫视频道特别策划制作的青年思想理论节目。节目聚焦当代年轻人的理论需求，以二十个“国之大者”为坐标，在全国寻访置身其中的年轻人，通过他们的视角把“有意义”的理论讲得“有意思”，激发年轻群体的思想共鸣，把更多青年凝聚在党的理想信念旗帜之下。

《二十·说》是云南卫视《自信中国说》的特别节目，《自信中国说》目前已入选国家广播电视总局“创新理论传播工程”、2022年国家广播电视总局“领航新时代重点节目”和国家广播电视总局2022第一季度广播电视创新创优节目。《二十·说》的推出将进一步探索以青春的话语去敲开宏大的理论话题，推动电视理论节目不断呈现新面貌、焕发新活力。

编辑：袁淑芳

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