为更好的弘扬太极运动，践行新时代文明实践，促进老年朋友身心健康，充分发挥太极拳运动在丰富老年人体育健身生活、推进社区运动休闲中的重要作用，今年以来，市北区湖岛街道积极组织社区太极爱好者参与太极拳展演活动。7月20日上午，湖岛街道在红景新区举办太极拳八法五步训练展演活动。8月1日上午，湖岛街道瑞滨路太极拳爱好者们在优尼小镇举办太极拳八法五步训练展演活动。8月13日上午，湖岛街道瑞安路太极拳爱好者们在海云庵广场举办太极拳展演活动。8月20日晚上，湖岛街道瑞安路社区居民代表队参与市北区教体局举办的群众体育太极拳展演活动。

展演活动中，来自瑞安路社区的17名太极爱好者们身着古朴服装，向群众介绍了太极拳的创立、传承、发展，及练习太极拳对强身健体的作用，号召大家大力弘扬志愿服务理念、传递志愿服务精神。虽然爱好者们白发婆娑，但气定神闲，伴随着舒缓悠扬的音乐响起，整齐划一的动作，刚柔并济、潇洒飘逸，于动静之中诠释太极魅力，充分展现了昂扬奋进、积极向上的良好精神风貌和太极风姿。在居民中普及太极拳, 既有益于强身健体, 又有利于中华武术文化的传承。本次展演活动瑞安路社区队伍荣获二等奖的优异成绩。棚、捋、挤、按、采、挒、肘、靠，进、退、顾、盼、定，到场居民们对“八法五步”理解、接受能力比较高，循着专业老师的指导，动作整齐划一，齐同练习、共同提高。“这次活动很好，不光传播了太极传统文化，也帮助我们提高身体素质，营造街道社区强体健魄、人人运动的氛围。”到场居民邓女太极拳是中华武术宝库中的一个重要的组成部分，是中华武术、阴阳哲学、中医学说、儒释道家等结合的一个集大成的结晶。也是中国武术对世界武术文化的一个重要贡献。流行广泛，深受全世界人民的喜爱，太极拳的运动方式老少皆宜，适合广泛的人群进行锻炼。坚持打太极拳，对于改善人的精气神和健康状态，有许多的好处。近年来，我街道大力开展全民健身工作，积极推动群众性体育运动发展，太极拳运动因健身养神的作用越来越被人们所重视。此次太极拳展演活动，旨在更好地弘扬太极运动，发挥太极拳运动在全民健身中的重要作用，充分激发广大群众参加体育锻炼的热情，形成崇尚健身、参与健身、追求健康文明的生活方式，是打通服务群众健身“最后一公里”的重要路径。下一步，街道将继续积极宣传和开展全民健身运动，提高居民群众体育健身意识，激发群众参与体育健身的热情，丰富全民文化健康生活。

8月20日晚上，湖岛街道瑞安路社区居民代表队参群众体育太极拳展演活动

7月20日上午，湖岛街道在红景新区举办太极拳八法五步训练展演活动

8月1日上午，湖岛街道瑞滨路社区太极拳爱好者们在优尼小镇进行太极拳展演活动

8月13日上午，湖岛街道瑞安路社区太极拳爱好者们在海云庵广场进行太极拳展演活动

（作者：市北区融媒体中心）