图片均为徐能 唐严摄

阔别3年，甬马回归。

在美丽的宁波东钱湖畔，人头攒动，欢声笑语。在冬日的阳光下，跑者们不惧严寒，怀着愉快的心情，潇洒地奔跑在东钱湖畔的步道上。这是宁波获得国家首批“奥运冠军之城”称号后举办的第一次马拉松赛，也是第一场大型体育赛事，其中蕴含的意义和价值，早已超出了体育赛事本身。

“宁波顶住压力，在这样的特殊时期举办这样一场马拉松赛，是需要很大的勇气的。”有着“中国康复医学第一人”之称的励建安教授给予主办方高度评价。

3年新冠疫情，对经济社会生活造成了深远的影响，改变了很多人对于生活的态度。在国家疫情防控政策不断优化的大背景下，社会生活逐渐步入正轨，经济正在逐步迸发活力，人们的信心正在逐步恢复。

一场颇具规模的马拉松赛，承载着人们对健康的期许，蕴含着大家对幸福的憧憬。宁波东方电缆股份有限公司的近10名员工也来到了现场，参加欢乐跑的比赛。“举办马拉松，对大家战胜疫情、恢复经济有促进作用。看到现场这么多人，心情很受感染，就想马上开始跑起来。”公司总裁助理、东部（北仑）基地·未来工厂常务副总经理张悦说。

没有全民健康，就没有全面小康。体育运动是人们实现身心健康的重要途径和保证，也是人类得以生存的基本能力。在体育运动中获得的强大免疫力，必将有效激活人体的免疫系统，在体内筑起对抗病毒的健康屏障。

国内外医学界的多项实证研究表明，体育运动的好处多多——能够增强心肺功能、耐力，改善代谢，增强骨关节功能，改善认知功能让人更聪明，改善心情，运动还可以通过激活自然杀伤细胞（NK）来预防和治疗肿瘤……“现在这个阶段，最好的办法是增强免疫力，多运动，不能窝在家里不动。”来自奉化跑团的跑友徐金娇说。“我以前生完孩子就虚胖了，现在一周跑4次，10公里到30公里不等，整个人完全不一样了，精神状态很饱满。小孩看见妈妈这么积极乐观，她也动起来了。”

生命在于运动，运动在于科学。在科学指导下进行的全民健身运动，将和爱国卫生运动一起，构成“健康中国”伟大战略的中流砥柱。

本次马拉松赛既有重在竞技的全马组，也有侧重挑战的半马组，更有重在健身休闲的欢乐跑，就是为了兼顾不同层次跑者的需求，“今天天气还好，以前在北方跑马拉松时经常遇到这样的天气，所以并不觉得冷，感觉还好。”定居宁波多年的马拉松精英选手李子成说。

马拉松赛作为一项群体性活动，兼具竞技和健身功能，融锻炼与休闲于一体，既为参与者构筑了社交平台，也可以通过媒体的传播，成为地域历史文化和城市形象的展示窗口。

“一场马拉松赛，可以展示一个城市的文化底蕴。”中国马拉松大满贯形象大使李小白说。

全马和半马的跑者经过韩岭古村折返向西，经过帆影点点的逸帆航海俱乐部，这里是东钱湖水域的帆船运动基地，独具特色的水上运动文化在这里展现。湖心堤上，跑者们身着五颜六色的服装，奋力向前奔跑，远远望去，犹如一条蜿蜒的彩带。这是东钱湖的核心区域第一次出现在马拉松赛的直播画面中。

陶公岛、湖心堤、南宋石刻公园以及王安石庙、福泉山等诸多景点，跑者们在奔跑中感受钱湖之美，在奔跑中领略宋韵文化的魅力，好似一道移动的风景线。“第一次来宁波跑马， 感觉这里的风景很漂亮，天气也很好。”一位家在台州临海的跑者说。东钱湖的景色很美，不过后半段有一些上下坡，对跑者还是有一定难度的。“湖边阵风比较大，不过一路跑来，没有看到跑者退赛，说明大家为这次挑战做足了准备。”

一场马拉松赛就是一个系统工程，主办方需要面对天气变化等诸多因素的挑战。在本次马拉松赛的赛道旁边，设有若干可供跑友休息取暖的房车，就是一个生动的细节，说明组委会为广大参赛者提供的后勤保障是多么的周密细致。

一场持续6小时的跑步嘉年华结束了，大家一起期待，明年的“甬马”带来更多的精彩。“以后如果能在三江口、天一阁旁边跑马拉松，那就更完美了。”李子成这样说。