萧山机场有个的哥专属的“健康加油站”

在萧山机场出租车综合服务区的一角,有两个不起眼的遮阳棚。乍看,这俩红顶遮阳棚和普通夜市摊位的别无二致,不过,棚内的摆设却令人有些意外——清一色的健身器械,动感单车、哑铃、杠铃、单杠、跳绳、健腹轮、战绳、拳击手套、双节棍、沙袋……虽说陈列得看上去有些潦草,却涵盖了有氧运动和力量训练所需。

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每天来机场排队听单的出租车不计其数,有时候往往一排就得四、五个小时。服务区每天不间断汇聚着五湖四海来杭城讨生活的的哥,而这一隅角落成为大家伙东奔西跑后补充“能量”的“健康加油站”,他们总能从中挑出一件趁手的器械锻炼片刻。

后备箱拿出的一串杠铃

成了这里的第一件器械

王忠文,1972年生人,从安徽来杭州打拼20余载,自己创过业,也曾在单位当过项目经理,大约2017年左右正式转行从事客运出租汽车行业。而在“健康加油站”里,大家喜欢亲切地称呼他为“大师兄”。崇尚自然健身的王忠文多年坚持用时间和汗水作为刻刀,精心地雕琢自己。他那挺拔的身姿、健硕的臂膀、结实的腹肌也让不少车友叹服不已。

早些年在单位里,曾胖到近200斤,身体也不济起来。于是开始锻炼健身,从刚开始只做引体向上,到后来的全面系统训练。后来转行做了出租车司机,后备箱也常年放着杠铃,空闲时候就拿出来锻炼。”王忠文说,自己天天载着沉重的杠铃到处跑,怪费油的。于是,他将杠铃带到了萧山机场出租车综合服务区,当其他驾驶员小憩或者聊天打牌时,他则抓紧练上一会儿。

奈何服务区没有遮阳的地方,尤其夏天顶着骄阳举杠铃实在“太虐”,就有好心人提供了一把大遮阳伞,可惜没多久后就被风吹烂了。于是,王忠文搞来一顶遮阳棚搭在角落。这一小片的阴凉地不仅为他健身提供便利,也成了更多的哥的乘凉处。大家忍不住来掂量下杠铃片的重量,试试手劲,王忠文也表示欢迎。遇到求教者,他还乐于分享自己独到的健身方法和审美。

“粗犷风健身房”应运而生

的哥中掀起运动潮

一来二去,体验的人多了,陆陆续续还有不少人将自家闲置的健身器械搬了来。后来,又有人添置了一顶帐篷,这下更宽敞了。

健身队伍就这样默默壮大起来,如今核心成员多达五十余人,其中甚至不乏健身房经营者转行的,可谓藏龙卧虎、人才济济。王忠文给大家拉了个群,取名“机场体训支队”。而这两顶帐篷便成了大家的“健身大本营”“运动根据地”,成员每个月仅需缴纳10元器械维护费。“初创成员”王忠文更是团队中“标杆”一样的存在,以实际行动激发大家的健身热情。

来自河南的王长锁自从加入健身队伍以来,短短3个月,体重从210斤降至180斤。他每天早上趁着车子充电的功夫,早早来到这里跳绳,“起码1000到1500下,效果很明显。我也喜欢跟着‘大师兄’练,他动作标准,不少人都向他请教。

对于长时间保持一个坐姿的出租车司机而言,颈椎病、腰椎间盘突出等都是常见的职业病。此外,的哥开车时需精神高度集中。长期神经紧张容易导致血压升高、心律不齐,甚至诱发冠心病。而积极锻炼能有效改善职业病和亚健康状态。“自从健身后,我的高血压都下来了!”来自辽宁的出租车司机王树军操着东北口音,伴着爽朗笑声说,自己自从加入健身队伍,训练效果显著。“不想动的人来到这一瞅,看我们正练着,也跟着想动动了!

“志”在心中 “愿”在行动

弘扬社会正能量

大家热火朝天的健身场景还吸引来了被大家称作“机场老娘舅”的机场公安局场区派出所民警聂忠勤的注意。在他的动员下,王忠文和出租车司机组建了一支“机场铁军志愿服务队”,主要负责参与机场安保工作,维护公共秩序,劝导露天打牌等不文明行为,以及为旅客提供力所能及的服务。

部分司机排队时候偶尔会打牌,有时候输点钱还容易起冲突,我们就帮着劝导,也会引导大家利用空闲时间来健身,换种方式打发时间。”王忠文表示,实行了几周,初见成效。

这支队伍不仅体格好,还正能量满满。我们希望能以此为典型,以点带面,整体提升出租车驾驶员精神面貌的同时,带动整体服务的提升。”民警聂忠勤说,与此同时,场区派出所也去机场公司场区管理中心提意见,为大家争取一些福利,扩大完善健身设施。

如今,“主动健康”意识渐成社会共识,“机场体训支队”也希望广纳新人,让更多同行在忙于“接单”的同时,关注身体,劳逸结合,让健康一路同行。

(体坛报记者 洪漩)

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