开学进入倒计时，杭城各中小学校正如火如荼地开展新生军训。今年的军训，除了站军姿、踢正步等传统训练项目，多所学校还结合体育推出了“花式”训练内容

首次融入学校特色体育

军训更有活力

在杭州市钱江外国语实验学校（以下简称“钱外”）潮涌校区的操场上，口号嘹亮，队列整齐，军训正热火朝天地进行着。而一旁的绿茵场“画风”截然不同，同学们顶着骄阳挥棒击球、加速跑垒，欢呼声接连不断，旁边休息的同学不时投来羡慕的目光。

据了解，棒球一直以来都是钱外的特色体育项目，2017年成立了校级棒球队，并将这项运动引入课堂。这是钱外首次将棒球项目纳入军训内容，在为期5天的军训中，学校邀请了两位俱乐部教练带领初一新生进行棒球学习和体验。

“站军姿、走正步这些传统的军训项目可能有些枯燥，孩子们练起来也比较辛苦。”七年级年级主任楼凯介绍，“加入棒球运动的话，孩子们训练可能会更有乐趣和活力，起到一种调节作用。”同时，棒球是一项讲求团队合作的运动，不仅可以锻炼学生的体魄，还可以培养他们的团队协作能力。　

由于大部分学生都是初学者，击球时难免遇到小状况，在一旁帮忙纠正动作、讲解规则的“小教练”卢思翰吸引了记者的注意。原来他从二年级就学习棒球，是钱外棒球队的一员，前不久和队友们一起夺得了全国青少年棒球锦标赛（U12组）第四名。得知军训要加入棒球训练环节，卢思翰兴奋不已地说：“非常激动！感觉可以给同学们炫耀一下，自己练了那么多年还是有一定技巧的。教同学打球的时候仿佛重回我刚学的那阵子，很有成就感。”

军训举办比赛促进友谊

还能挖掘人才

说到夏天广受欢迎的运动，游泳一定榜上有名。在杭州高级中学（以下简称“杭高”），军训举办游泳接力比赛已经成了学校的传统。

8月23日晚，记者来到杭高钱江校区游泳馆，泳池边的同学已经穿戴好泳衣、泳帽和泳镜，蓄势待发。随着一声哨响，选手们一头扎进泳池开始“速度与激情”的比拼，蛙泳、蝶泳、自由泳、仰泳……场上选手使出自己的“看家”泳姿上阵。场边，穿着迷彩服的“啦啦队”摇旗呐喊，老师或振臂高呼，或用手机记录下冲刺瞬间，现场热情高涨，氛围堪比奥运会。

据了解，参加游泳接力比赛的选手都是高一新生，每班派出4人参赛，不限泳姿，每人游50米。最终，杭高国际部2023级新生张程翔、刘澍澍、金翼天、鲍晨晞以“碾压式”胜利荣获钱江校区的第一名。比赛后劲十足，同学们一直沉浸在获胜的喜悦中，作为队伍里唯一的女生，刘澍澍说：“非常刺激！当时游的时候一看旁边没有人，还以为自己落后了，到达终点那一刻感觉听不到任何声音，真的很开心。”

这次比赛也成了友谊的桥梁，从互不相识的五人变成了同心协力的队伍。替补队员黄子轩被大家称为“后勤组长”，虽然没能上场，但总在场边默默帮助着大家。“当时我手里拿着伙伴的浴巾、衣服，站在旁边拿手表给他们计时。第一棒有些落后，我紧张得都在流汗，还好队友们非常给力。”黄子轩说道。

令人意外的是，实力强劲的他们没有一个人在体育中考中选择游泳。练习游泳8年之久的鲍晨晞告诉记者：“这只是我锻炼身体的一项爱好，这次得了第一名，对我们来说是一种鼓励，以后会继续坚持游泳。”

杭高游泳队教练陈辉表示，军训游泳比赛不仅能增强班级之间的凝聚力，促进新生快速融入集体，同时也是选拔好苗子的机会，从普通生中择优，再选拔一部分特长生，为校队注入新鲜血液，学校的游泳水平将会得到更好的发展。

杭高同学刚完赛的合影

此外，记者了解到，采荷中学让学生学打军体拳，锻炼平衡力、反应力等；四季青中学将开展“拼搏嘉年华”主题活动，通过运动类游戏，让同学们增强身体素质，全面发展；长河高级中学将进行9公里的白马湖拉练，既锻炼身体又磨练意志。

（体坛报记者 孔乐佳 潘笑坤）