三湘都市报全媒体记者 田甜 实习生 陈乐

在湖南业余乒乓球界，79岁的长沙娭毑谭一中可谓是名声响亮。虽然论年龄她是一名“老将”，一站上赛场却鲜少落人下风，多年来获得无数奖牌。因为热爱，谭一中一路自学提高球技，1991年，退休后第一次参赛就拿下该赛事湖南省单打第一名。如今，老人仍然保持着对胜利的渴望。

（谭一中正在练习乒乓球。  全媒体记者 田甜）

3月29日，谭一中接受三湘都市报记者采访时表示，向2024年举办的乒乓球世界元老杯赛事发起冲击，是她下一个目标。 

退休后首次站上赛场，“稀里糊涂”夺冠

一大早，谭一中来到长沙雨花区湘农桥社区的活动中心，这里的乒乓球训练场是她多年的“老阵地”。麻利地换好训练服，迫不及待地走到球台前挥起球拍来。平时一起切磋训练的“球友”还没赶到，一个人练习琢磨着新技术，谭一中神秘一笑，“这是我为明年元老杯比赛准备的杀手锏。”

谭一中出生在湖南怀化，是当时安江染织厂的子弟。在父母的影响下，从小便开始接触乒乓球，“八九岁时，经常和弟弟在门板搭成的球台上打着玩。”谭一中认为，打乒乓球不仅需要身体灵活，更是比赛双方战术的博弈。本性“爱玩”的谭一中，在这项充满挑战的运动中发现了无穷乐趣，只要有空，她就会和“球友”交手几把过过瘾。

1991年，退休后的谭一中抱着好玩的心态，参加了人生中的第一次乒乓球比赛，“全省的一个业余乒乓球比赛，那时候什么也没想，也什么都不怕，放开手脚打，稀里糊涂就拿了50岁组全省的单打第一名”。“野路子”出身她，一出手便战胜了不少受过训练的选手，这给了她莫大的鼓舞。

（谭一中向记者展示刘国梁为她颁奖的照片。 全媒体记者 田甜）

站上赛场，谭一中打球时更紧张也更兴奋，“我以前不明白，为什么那么多世界冠军打了半辈子乒乓球，退役了还要打。参加比赛以后我懂了，能把比赛赢下来的那种感觉太棒了。”初尝胜利的果实，谭一中决定继续参加各项比赛，并在这条路上一直走下去。

多才多艺，这个长沙娭毑不服老

对谭一中的爱好，全家人都给予了最大的支持。平时谭一中忙于比赛训练，家里买菜做饭的活儿都由老伴一手包揽。谭一中笑着透露自己的秘诀，“我经常哄他，说他做饭好吃，卫生搞得好，他就愿意做家务了。”

虽然嘴上开着玩笑，但谭一中心里清楚，老伴是真心希望她能心无旁骛地去做自己喜欢的事。每次谭一中到外地参加比赛，孩子们也会提前帮母亲订好机票和住宿，鼓励她专心备赛。

（谭一中（左三）获奖合影。受访者供图）

带着对梦想的坚定和家人的爱，谭一中一路越战越勇。到目前为止，湖南省的老年乒乓球比赛她就拿过三次第一名，获得过世界乒乓球元老巡回赛的单、双打冠军。在2021年的“球王争霸”赛上，她夺得团体第二名，中国乒乓球协会主席刘国梁为她颁奖时特意鼓励道，“继续坚持下去。”

“我觉得退休后培养自己的个人爱好，是很重要的。”谭一中不仅乒乓球打得出色，还拉得一手好二胡。喜欢绘画的她，每天都会随身携带速写本，兴致上来了就会画上几笔。2018年，观赛第19届元老杯男单比赛时，她就将瑞典名将佩尔森和德国运动员罗斯科夫的领奖瞬间画下来，两位运动员还在她的速写本上留下了签名。

乒乓球也好，二胡、绘画也好，谭一中都是自学的，“有人说我年龄大了，没人指导肯定学不行，我偏要做好，让那些人看看我就可以。也希望大家多培养属于自己的爱好，一辈子不长，要活得更精彩。”

采访结束前，谭一中不忘提醒，老年人运动要循序渐进，不要贸然参加高强度运动，“动起来，就是好的。”