随着夏天的到来，人们的锻炼热情日益高涨。端午小长假，体育场馆前来锻炼的市民数量明显增加，健身成为了不少人假期新标配。不少运动达人们纷纷表示，运动已成为习惯，在大家胡吃海喝的假期，自己要偷偷内卷，保持良好的身体状态。

记者走访青浦区内多家知名体育场馆内看到，在多数市民还在睡懒觉的放松自己的时候，场馆内运动达人们早已开始挥汗如雨全情投入，乒乓球、羽毛球、篮球、撸铁健身、跑步等可谓八仙过海各显神通。不少运动爱好者也告诉记者，自己早已养成运动健身的习惯，即使假期来了也拒绝“躺平”，在其他人出游享受美食的时候偷偷内卷，用多巴胺给予自己假期的快乐，也同时保持一个良好的身体状态。

据悉，端午小长假期间青浦区共有47家体育场馆对市民开放，爱好运动的市民们赶紧行动起来，享受运动的快乐吧。同时专业人士提醒各位运动达人们，适度运动可以更好地放松身心，但是切勿过量运动导致身体过于疲劳，容易受伤。