3月30日是世界双相障碍日。当天，“2023百城万人健心跑”在北京龙潭中湖公园启动。12个线下跑团的200余名跑友以及通过线上报名或观看直播一起云跑步的上万名跑友，线上线下共同参与启动仪式。

“2023百城万人健心跑”是由国家心理健康和精神卫生防治中心、中国田径协会和中国心理卫生协会作为指导单位，由北京尚善公益基金会和星云文化教育公益基金会联合主办，旨在关爱精神健康，促进抑郁症防治的“体卫融合”公益活动。3月30日至5月25日期间，活动以北京为首发站，途经天津、济南、南京、杭州、平潭等城市，完成京台高速沿线33个城市，5公里、25人健心跑，更有“京台健心跑，共叙两岸情”的寓意。

中国田径协会大众健身及会员部、国家心理健康和精神卫生防治中心宣传教育部相关负责人出席活动。负责人希望大家在活动中心情好、锻炼好。北京尚善公益基金会理事长毛爱珍、星云文化教育公益基金会秘书长张静之均希望通过健心跑，唤起公众对抑郁群体的关爱，希望通过健心跑联动社会各方力量，关注精神健康，促进抑郁症防治。

世界竞走冠军高红苗、北京台资企业协会秘书长陈哲彬、《奥森日记》作者——被称为“奥森传奇”的曹林三位嘉宾作为健心跑旗手，在启动仪式上完成了接旗。

活动现场还有精神健康领域的专家学者、企业家等分享了参加健心跑活动的感受、健康身心的科学研究成果，希望为公益事业奉献更多力量。

据悉，其余32站点活动将按计划开展，包括暖心家园探访、健心跑进校园/跑进社区、抗郁联合行动等特色活动。值得一提的是，此次沿途城市跑点均是由当地健心跑友们推荐的地标性公园，均足具特色。

据悉，为激励大众积极“跑起来”，设置了有趣的活动参与方式：完成慢跑五公里（8000步）后在线上【健心小程序】打卡捐步，同时通过答题传播精神健康科普知识。