生命在于运动，健康成就未来。胶州市全面落实“双减”和“五项管理”要求，在校园内掀起以体育人的风潮，强化学生运动意识，科学设置体育课程，大力开展体育联赛，精心筹办体质监测，以体育德、以体益智、以体健美，春日里的胶州校园处处涌动着勃勃生机。
体育联赛展风采 激情飞扬现活力
暖阳下，随着一声声哨响，足球场上掌声、欢呼声此起彼伏，氛围感满满。4月1日上午，上合新区第十六届“市长杯”校园足球联赛正在火热进行中，只见场上小球员们默契配合，传球、抢断、射门、扑救等场面十分激烈。
“我相当热爱足球运动，我最喜欢看足球比赛了，每一场球赛我都会来看，我最喜欢的运动员是七号运动员，因为他的技术、技巧、射门、停球都非常厉害，我来向他学艺。”刘天宇同学笑着说道。
校园足球如此受学生热捧，得益于胶州市学校以校园足球特色建设为抓手，将足球文化、足球技能、足球训练融入日常教育教学活动之中，积极厚培校园足球沃土。
不只是足球联赛，其他校园体育联赛也在如火如荼地进行着……
胶州市2023年中小学体育联赛以“十个一伴我成长”为主题，赛程从3月持续至12月底，范围覆盖全市各校区、全学段，共10个项目、千余场次比赛。既有篮球、排球、乒乓球、羽毛球等众多深受学生喜爱的传统项目，又有武术、啦啦操等校园特色项目以及围棋等智力运动项目。通过“节、赛、会、展、演”等形式，构建市、镇（街道）、学校三级体育竞赛体系和“班、校、市、社”工作体系。
近年来，胶州市积极推进“体教融合”开展，坚持“五育融合”，落实好“五育并举”。从2017年以来，每年举行市长杯、镇长杯、校长杯校园足球三级联赛。以赛促练，促进校园阳光体育持续开展，丰富校园文化生活，提高学生竞技水平。
通过举办体育联赛竞赛活动，胶州市形成“周周有比赛，校校有特色，人人有项目”的常态化校园体育竞赛机制，营造浓厚的校园体育赛事氛围。
体育社团进校园 快乐运动促成长
“预备，开始！”随着一声口令响起，一条条绳子立刻舞动，一双双手摇得飞快，双腿犹如装上马达，快速猛踏，绳子在脚底下“嗖嗖”地穿过，只闻其声，不见其影，这是胶西百盛小学跳绳大课间的情景。
“将形式多样的跳绳从兴趣社团走向大课间，从少数学生参与到全员加入。这种不受场地、空间、时间限制的体育器材，成了我校开展大课间活动的主要方式。”校长宋晓亮告诉笔者，学校开设了绳舞飞扬（跳绳）、快乐篮球、国球启蒙（乒乓球）、追梦足球、武动人生（武术）等11个体育类社团，学生根据自己的爱好和特长，选择适合自己的体育社团，身心健康在体育运动中得到了锻炼和成长。
胶州市聚力学生体育技能培育，通过不断完善相关配套设施，利用社团活动，课后服务以及“射箭运动进校园”“三铺龙拳进校园”“足球进校园”等方式培养学生的体育运动的兴趣，打造滑雪、武术、跳绳等体育特色学校，推动校园“一校一品”“一校多品”特色建设。让学生在运动中强身健体，磨炼意志，享受运动的快乐。
“V字站立，手放膝盖，跺脚，踏步前进，背手，摆臂，侧蹬，滑行……”学生们在教练带领下动作标准流畅，神情专注，像一个个小飞侠在风中驰骋，共同演绎着一场力与美的视觉盛宴。现在，轮滑运动已经成为昱华实验小学社团活动中最受学生欢迎的特色项目之一。
经过培训，一二年级轮滑社团的队员们可以在学校操场免费学习轮滑技能，享受运动乐趣。“我一开始觉得轮滑项目很难，在教练的指导下，上了几节课之后就越来越有兴趣了，现在学会了轮滑并喜欢上了轮滑。感觉轮滑让我在娱乐中学习，锻炼中成长，除了强身健体，也增强了我的勇气和自信！”一名参加训练的学生说。
体质监测促提升 以测促练强体质
胶州市将于5月份对全市64所小学全体在校学生进行体质健康监测。从2013年开始，除2022年因疫情原因暂停一年，我市已连续多年对全市中小学生开展体质健康监测。数据显示，截至目前，我市体质监测总人数已达5万人，小学生体质健康水平呈良性增长趋势。
香港路小学把小广场、楼前楼后的小空场打造成“金边银角”，变成学生活动的乐园，开展“民间传统游戏进校园”活动，让跳房子、跳皮筋、跳大绳等老游戏回归校园，让课间充满趣味，让运动成为时尚；创编室内课间操，让有限空间发挥最大的效能。
在胶东小学，四年级学生们正在进行50米跑训练。“根据我校模拟的学生体质监测成绩，分析评定学生身体素质薄弱项，结合学生测量值、测试得分、身体成分分析、身体素质等方面出具对应的运动处方‘一人一方’，我们制定科学有效的体质提升方案，致力于促进学生体质健康水平提升。”体育教师赵志福说。
与往年相比，今年的体质健康监测更加全面，测试项目除了《国家学生体质健康标准》规定的身高体重、肺活量、50米跑、坐位体前屈、1分钟仰卧起坐等项目外，还针对学生感统失调、上肢及抓握能力弱等问题，增加了选择反应时、平衡能力、人体成分、握力、纵跳等5项测试。
“测评的目的是帮助学校更加清晰地了解本校的学生体质健康状态和水平，重视学生身体发展状况，更重要的是通过科学的分析反馈，指导各校根据测试报告制定科学有效的体质提升方案，促进学生体质健康水平提升。”胶州市教育体育局副局长公维国说。
通讯员 孙雯