8月7日，成都大运会迎来倒数第二个比赛日的争夺，羽毛球、跳水、击剑、游泳、水球等项目共决出21枚金牌。中国体育代表团势头不减，再获13金，金牌总数达到了103枚。当日，中国健儿在泳池中表现突出：赢得跳水最后4金后包揽本届大运会该项目全部金牌，李冰洁、张雨霏携手在泳池三度问鼎，覃海洋和队友赢得自己本届大运会第5金，加上女子水球登上最高领奖台，这一比赛日中国选手可谓“劈波斩浪”。

跳水项目，黄子淦率先拿下男子跳台冠军后，又与王伟莹搭档赢得混合团体金牌，抢下全部金牌的中国队又毫无悬念地登顶男女团体第一。至此，中国跳水“梦之队”在大运会跳水13个项目包揽15枚金牌。

游泳赛场上，由奥运冠军、世界冠军领衔的中国游泳队也不遑多让，李冰洁在女子400米自由泳摘金，随后又与队友搭档赢得女子4×100米混合泳接力冠军，8金到手；张雨霏则在接力问鼎后再次在女子50米自由泳夺冠，加冕“9金王”；覃海洋和队友赢得男子4×100米混合泳接力金牌。

水球赛场，中国姑娘决赛中12比7力克劲敌意大利队夺冠。

在羽毛球赛场，中国选手韩悦、李汶妹/刘玄炫分别赢得女单、女双冠军，王正行获得男单冠军，任翔宇/谭强获得男双冠军。　

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