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　　一群群年轻人集结在训练场上。在盛夏的高温里，在教练员的指导下，他们或奋力奔跑，或拉弓射箭，或搏击对抗，或乘风破浪，拼尽全力完成着一个个高难度动作，不断挑战着自身的极限。滴落的汗水，黝黑的肤色，是他们拼搏的见证。

　　这个暑期，在市体校校园内外的各处训练场地，这样的热血场景每天都在上演。今年以来，国家体育总局调研组多次前往市体校实地考察，肯定了日照基层体校在竞技体育中的突出贡献，并提出了一系列要求。为贯彻落实国家体育总局调研组指示精神，进一步提升运动训练成绩，全力备战第26届省运会，自7月初开始，市体校开展了为期两个月的夏训，在此期间，500多名参训运动员、数十名教练员共战高温、挑战自我，苦练体能和技能，在酣畅淋漓的拼搏和汗水中感受着别样的盛夏。

市体校帆船帆板运动员在海上训练

　　去年，第25届省运会在日照成功举办，作为东道主的日照代表团一举斩获211枚奖牌、总分第6名的历史佳绩，为日照体育书写了辉煌的一笔。如今，赛事虽已是“完成时”，但“同心同梦、忠诚担当、决胜省运”的决心仍是“进行时”。如何在新的起点上再创辉煌？未雨绸缪，市体校早已开始为第26届省运会谋篇布局，用备战周期的第一个夏训拉开新一届省运会备战的序幕。

  在市体校训练场馆，运动员们在进行摔跤的练习

　　备战“新周期”，在汗水中激扬青春

　　在大多数青少年放下书包放松享受暑期生活时，高强度的三伏夏训却成为体校学生最为紧张忙碌和难熬的日子，也是他们年复一年，积累、成长、拔高，破茧而出的日子。

　　8月27日，记者在市体校的田径场上看到，一群运动员正在挥洒汗水。烈日下，教练员手握秒表，认真记录着运动员们的成绩。

　　今年16岁的中长跑运动员孟悦正在田径场上奔跑，参加训练不到三年，她已经取得了2022年省田径锦标赛5000米第二名的好成绩。在孟悦看来，夏训使自己的体能和专项技术方面的训练都有了明显进步，“虽然辛苦，但是我能坚持，我喜欢挑战，希望能通过坚持训练，让成绩再继续提升。”

操场上，中长跑队员们挥汗如雨，奋力奔跑

　　据了解，市体校中长跑项目目前有运动员24人，13人是第26届省运会的适龄队员，都是从我市各区县选拔上来的“优秀运动员苗子”。中长跑教练员尹相东介绍，“今年夏训较以往不同，我们在强度和运动量的设置上更为科学、合理，有氧跑的能力有了很大提高，虽然加大了运动量，但训练效果不错，目前来看参训人员在体能、专项技术等方面都有较大进步。”

　　值得一提的是，借助山东省中长跑队今年在日照夏训的机缘，市体校专门邀请到省队教练、运动员与市体校中长跑队一起集训，两支队伍陪伴训练，互相交流，提高了训练指导的有效性和科学性。“日照的中长跑队素质很不错，教练员也都认真负责，从早上5点多就开始抓训练，孩子们也都很刻苦。”省田径运动管理中心中长跑队教练郑凯表示，在日照训练期间，市体校丰富专业的配套设施和训练保障都让他印象深刻，也深深感受到日照竞技体育人才培养的努力和拼劲。

　　夏训的主要目的是为了体能储备。为更好提升运动基础，市体校运动员和教练每天进行集训5—6小时，充分利用珍贵时机补短板、强弱项、固优势，积极营造奋勇争先的备战氛围，突出训练的实战性和针对性，抓强度来提高运动员的运动表现，为下半年各项比赛做好准备。

　　“我们的夏训为期两个月，在项目布局方面做到基本全覆盖，同时突出重点项目训练。”市体校训练科科长宋洋介绍，今年夏训的主要项目包括帆船帆板、皮划艇、自行车、射箭、田径、橄榄球、篮球等。另外，以第25届省运会为契机，新增射击、蹦床、体操、游泳等奥运传统项目。据了解，今年共有500多名第26届省运会适龄运动员参加夏训，其中校内训练240人，校外训练近300人，为续写省运会辉煌奠定了基础。

烈日下，射箭“小将”们一次次瞄准“梦想的靶心”

　　运动员们的活力青春不仅在校园里激扬，在校外的大海边、射击场、自行车训练场等训练基地，到处都有他们奋力拼搏的身影。在世帆赛基地，40余名帆船“小将”每日在酷暑下坚持训练，成为海上一道独特的风景线。市体校帆船帆板教练刘帅介绍，“今年，帆船帆板级别有变动，改成水翼帆板，难度加大，对运动员自身能力要求更高，我们的训练方案也对此做了改进。现在就是要靠夏训把强度提上去，好在接下来的赛季有更好的提升。”

　　“在教练员的科学指导下，经过两个月的暑假训练，感觉运动员整体水平都有提高，尤其是专业基础动作不标准问题，进步较大。”市体校帆船帆板运动员李明洋表示。在去年的第25届省运会上，日照帆船帆板队斩获12金、9.5银、7铜，位列全省第一。眼下，他们正全力以赴进行训练，希望在下一届省运会上有更精彩的表现。

少年们乘风破浪，为下一场竞技拼尽全力

　　迭代的夏训，让日照的夏天更燃

　　“一、二、三，跳！动作要标准，脚下要稳，注意安全！”8月27日，在市体校的体操训练馆中，蹦床项目教练正指导一群幼儿园小朋友练习基本动作，20余名“蹦床小将”在充满趣味和互动的练习中，沉浸式感受着运动带来的快乐。

　　今年，市体校开展的夏训不仅是针对第26届省运会适龄运动员的强化训练，也致力于挖掘日照本土更多的“体育苗子”。暑假，高新区两所幼儿园与市体校共同开展暑期竞技体操与蹦床培训，希望让更多孩子了解、加入到体操运动中，在休闲娱乐中培养竞技兴趣。来自高新区实验幼儿园的孩子家长张年花告诉记者：“这两个月天天陪孩子来练习蹦床，感觉她越来越开朗了，也长个儿了，还交到了很多好朋友。”

　　覆盖面更广、更全面的夏训项目，是市体校创新训练模式的一个缩影。一直以来，体校是竞技体育、青年少年体育事业的重要阵地，是培养全面发展的高水平竞技体育后备人才的重要平台。按照部署，市体校继续肩负我市备战第26届省运会的龙头重任，并负责田径、自行车、皮划赛艇、帆船帆板等18个大项备战参赛工作，在持续发展帆船帆板、皮划赛艇、自行车等优势项目的基础上，重点抓好游泳、体操、武术套路等项目，力求在第2 6 届省运会上有新突破。

　　为此，市体校立足实际，在往年夏训方案的基础上，优化了2023年暑假集训方案，按照“优势项目持续发展，潜力项目加快发展，集体球类项目稳步提高”的备战思路，一手抓能力提升，一手抓新生选材，积极推进各项目运动队组建。

　　今年以来，市体校加大前往各区县招纳新生力度，通过实地选拔和区县输送等方式，招收新生210余人，目前，市体校在训适龄运动员520余人，预计于今年年底全部完成组队任务。此外，该校还根据第26届省运会适龄运动员情况，注重“赛训结合”，在以夏训为代表的各项训练扎实开展的基础上，组织学生积极参与山东省锦标赛、冠军赛等各项重大赛事，充分激发运动员和教练员的运动激情和竞技活力。

　　正如李明洋所说：“比起平常的训练，参加比赛更能发现别人的优点和自己的不足。现在最大的目标就是通过努力训练参加更多的比赛，期待着在即将到来的山东省帆船帆板冠军赛上拿下好成绩，争取获得一级运动员称号。”

　　海阔凭鱼跃，天高任鸟飞。为了让运动健儿们能够走向更大的舞台，市体校夏训既紧抓体能训练，又强化文化课教育培养，对集训期间的安全及后勤保障等工作也做了全面细致的安排部署，从方方面面牢固基础，为运动员们的长期发展保驾护航。

　　全省青少年运动员赛前文化课统一考试属于中专（高中）教育阶段赛前达标性考试，是全省青少年运动员参加省运会的“敲门砖”。针对运动员平时因赛因训无法完成课业情况，市体校充分利用暑期夏训时段，开展晚间文化课教学，努力为学生上好课，补好课，让每一名运动员健康成长、全面发展。

练习武术散打的运动少年们，火力“拳”开

　　从此刻出发，和更多运动少年一起抵达梦想

　　竞技体育是一场梦想的抵达，人才培养是重要的桥梁。

　　一直以来，市体校坚持以“立德树人 文博武杰”党建品牌为引领，不断加强竞技体育后备人才培养，持续提升备战训练水平、增强竞技体育竞争力、强化竞技体育人才输送，希望引领和带动更多运动少年实现心中的“冠军梦”。

　　这些年，不断有体育人才从市体校启程，用运动追逐着心中的梦想，迈向更广阔的天地。2021年，在全国瞩目的第十四届全运会上，市体校培养和输送的运动员汪超、丁铭良、徐磊等18人次取得了3金6银4铜的优异成绩，创造了我市在全运会上的历史最好成绩，为山东体育代表团蝉联全运会四连冠作出突出贡献；曾站上北京冬奥会赛场的哈德斯·巴德里汗和毛秉强，两度出征奥运会的赛艇运动员余成刚也出自市体校。

　　除了成为优秀运动员，上大学、当老师也是很多孩子的梦想。去年9月，“长拳女孩”李美婷凭借入学军训的一段武术表演短视频，火遍全网。就在同年8月的第25届省运会上，她代表日照武术队，夺得了女子甲组长拳、刀术、棍术三项全能冠军，以优异成绩被山东师范大学录取。

　　令人瞩目的成绩，源于市体校始终遵循贯彻的“为学生成长搭建平台，为特长发展拓展空间”办学理念。近年来，市体校致力于打造基层体校样板，发掘、储备和培养体育人才，努力扩大办学规模，丰富办学内涵，提升育人质量。

　　不断提升干部职工的业务能力，将教练员们“请进来，送出去”，强化研讨和经验交流，今年以来，先后选派22人次参加了全国教练员通识知识更新轮训班、省篮球教练员培训班等8个省教练员、裁判员培训班。同时，做好学校、家长、教练员、文化课教师信息畅通的监督机制，对在校学生实行24小时无缝管理，实行班主任、文化课教师、教练员与学生科齐抓共管。

　　厉兵秣马迎鏖战，枕戈待旦再前行。离开训练场，市体校学子的拼搏身影却令人久久难忘。正如市体校“立足省运，着眼全运，放眼奥运”的愿景，就像每一位运动员的冠军之梦。百炼成钢，回望2023年的夏训，不过是市体校年复一年的普通日常，乘风破浪，每一次挥汗如雨的训练点滴，终将谱写成新征途上的辉煌乐章。

全媒体记者 陈蕾/文 李晓萌/图