“郑老师，下班后，找你一起锻炼！”“好的，记得穿上护膝来，老地方我们不见不散。”4月10日，国网义乌市供电公司城区供电所职工骆旭峰约了单位的“健身规划师”一起健身。他感叹，在单位找同事聊聊天就能获得健身知识，跟着同事做运动就能完成减脂塑身，别人花个成千上万元都练不出的腹肌，自己自律半年就有了。而他口中的同事，就是郑献锋。

郑献锋是所里出了名的健身达人，他常挂嘴边的一句话是，只有保持健康的体魄，才能在工作中游刃有余。4月9日，他和所里的五名同事刚完成兰溪乡村马拉松。“有些周末要值班没办法，喜欢跑马的、有空的都去啦！”

在骆旭峰最开始的印象里，刚参加工作的郑献锋其实体能并不优秀。早些年的一次电路维修过程中，一位老爷爷突发哮喘，郑献锋赶紧把卧室里的轮椅搬出，急匆匆扛下楼，然后再来背老人。老小区没有电梯，七层楼只能一步步走，那时郑献锋的小身板背着体重不轻的老人明显吃力，很快就涨红了脸，一步步往下挪，后来还得靠他人帮忙。这件事对郑献锋影响很大，不久后，他就找了健身教练进行“魔鬼训练”，每天的饮食、运动都严格计划，一定要把“细腰杆子”撑起来。每天下班后雷打不动跑步十公里，周末就泡在健身房里锻炼。

力量感提升后，郑献锋工作的状态也明显发生了改变，好几次靠突出的表现拿到先进。他的励志事迹传开后，不断有同事前来询问应该如何锻炼。就这样，在两三年前，他成为了所里的“健身规划师”。在他看来，不同的工作岗位锻炼的需求不同，不能一个“模子”套到底。“我之前在健身房专业训练过，同时也不断提升自己的健身理论知识。所以针对不同人群，以及他们运动喜好，能给出建议。比如说，有些年轻人喜欢跑步，有些年轻人喜欢撸铁。而年纪大的，适合的运动项目又不一样。”

如今，郑献锋还总会想起老班长的那句话，“干我们这行的，对身体素质还是有点要求的。”他不光深深记住了，还一直坚持着，带着大家一块健康前行，帮助更多人。

（体坛报记者：陈素琴 通讯员：陈姣姣 部分图自：浙电e信）