战冬训·攀新高。2024年巴黎奥运会和2025年粤港澳全运会时间紧、任务重，今年冬训，上海体育人将以党的二十大精神为指引，统一思想、凝聚共识，明确目标、突出重点，坚定信心、顽强拼搏，全力以赴为新周期各项竞赛奠定坚实基础，逐步完善上海特色的都市型竞技体育发展模式，推动上海竞技体育再攀新高峰，为建设全球著名体育城市和体育强国作出新的更大贡献。

第2期，跟着小体一起走进上海市竞技体育训练管理中心田径运动中心，走近这群可敬可爱的上海体育人。

“快快快快快快……”伴随着教练手掌击打的强劲节拍，队员犹如离弦之箭，奔向前方，跨越栏架……

冬训，是补强蓄力的重要阶段。在位于莘庄的室内田径馆，每一位教练和队员却开足了马力，开局即是决战，只为迈向更强大的自己。

大赛全面恢复 训练一刻不能停

过去的一年，大赛机会偏少。上海市第二体育运动学校（上海市体育中学）副校长、上海市竞技体育训练管理田径运动中心副主任孙春芳介绍，队内每个月都安排测试赛，并与中国田径协会协办特许赛，确保队员身体状况处于激活状态。

著名铅球教练员隋新梅表示，在东京奥运会感受到国际上女子铅球运动员的训赛氛围后，对宋佳媛进行了全方位的调整，在技术上更加“细化”，借助生物力学，加大旋转幅度，角度和力量有了提升，同时，一改上海小囡的特点，在作风上更加“粗犷”，突出“狠劲”和“韧劲”，取得不错的成效。“可惜，尤金世锦赛之前，因为隔离耽误了几天训练，比赛之时技术动作打不开，有劲使不上，速度带不起来。”

随着新冠病毒感染实施“乙类乙管”，体育赛事正在全面恢复。在前期部分队员赴西安参加全国室内田径邀请赛之后，上海田径队还将陆续派出队员奔赴国内外参加洲际比赛和全国比赛。

“今年的主要任务是布达佩斯的田径世锦赛和杭州亚运会。” 孙春芳副主任介绍：“今年是全面贯彻党的二十大精神的开局之年，中心按照局党组“5+x”的奋斗目标，我们李国雄主任高度重视，2月初在‘新年第一堂党课’上他就提出‘开局就是冲刺’的号召，让我们以只争朝夕的紧迫感，狠抓体能、补短板、强弱项。目前比赛陆续恢复，全国锦标赛、广西学青会等赛事任务还是蛮重的。”

对付伤病困扰 有了全方位保障

更快，更高，更远……奔向成功之路，注定不会平坦，伤病就是无法回避的话题。去年尤金世锦赛之后，宋佳媛在国家队组织的一次全面检查中，发现了一个囊肿。谢文骏也在世锦赛之后膝盖出现问题，直到最近才初步恢复专项训练。

宋佳媛去年12月份在冬训刚起步时就出现阳性状况，训练中断了近半个月。即便已经“阳康”，身体机能恢复的比较慢，经验丰富的老教练隋新梅狠了狠心，干脆放个长假，春节后再练。

田径中心作为训科医一体化提升性团队，发挥了重大作用。结合周小结和月度目标召开例会对重点运动员生理生化指标、身体成分测试、生物力学、心理层面进行详细的分析和总结。在国家队的远程会诊和美国专家的录像指导的加持下，训练科技助力成效大大提高，运动员伤病周期缩短，训练质量迈上新台阶。

跨栏组队医胡昊已经在队伍工作9年，从身体激活、康复治疗到晚上的膳食搭配，他每天三个时间段，密切跟踪队员。“以往，我们是条线较为单一，从运动员受伤到训练辅助，沟通协调的平台不够完善。训科医一体化团队的出现，从科研、饮食、营养、医务保障、体能康复多维度解决问题，有很多跨学科的内容，确保运动员尽快恢复。”

团队斗志昂扬 老将新人比赶超

上一个奥全运周期，各项成绩的取得来之不易。目前，有14名队员、教练和工作人员在国家队集训。年轻教练石鹏带着中长跑组奔赴云南；标枪优秀运动员徐家杰跟随外教前往南非和卡塔尔等地拉练比赛96天；谢文骏、宋佳媛也都计划在后续前往国外，通过与高水平选手同场训练同场竞技，进一步磨练提高自己。

“今年，我们将在与国家田径（集训）队党支部共建的基础上，持续提升‘双对标’工作水平，加大整合资源、联动互通力度，在追求成绩的同时，加强优秀运动员、教练员、青年干部三个队伍建设，让更多人才进入到国家队的平台， 在入选人数、涉及层面上，取得一定的突破。”孙春芳副主任介绍整个队伍斗志昂扬，老将新人比学赶超的氛围浓郁。“谢文骏、宋佳媛分别担任市体育局、竞体中心、市二体校（体育中学）不同层面的共青团书记，在思政、训赛各方面都发挥着优秀运动员的先锋模范作用。包括徐家杰、陆佳雯、许双双等老队员在内，他们都是榜样，拼搏精神非常值得年轻队员学习。”

孙春芳副主任介绍，在党的二十大精神进校园、进班队的基础上，中心领导班子带头到联系点支部讲党课，元宵佳节，中心还将党的二十大精神融入到传统猜灯谜活动中，切实将“为国争光”作为体育人的初心和使命，将“为沪添彩”作为中心的目标和方向，将爱党爱国的情怀作为提升队伍意志品质、顽强拼搏的力量之源。

图：王佳斌