对于中国女排来说，在家门口举办的亚运会是本年度的一项重点赛事，球队的目标非常简单和明确，那就是夺冠。龚翔宇、倪非凡和刁琳宇3名江苏女排球员在接受采访是谈到了对于亚运会的准备工作。

龚翔宇表示自己的首要任务是恢复伤病。去年世锦赛还未开打前，龚翔宇就因一次日常训练的不小心造成旧伤复发，导致拖着伤腿打比赛。龚翔宇的受伤也让中国女排的整体实力大打折扣，出现了二号位进攻真空的尴尬局面，好在李盈莹和王云蕗发挥出色，保住了八强席位。

所以一个健康的龚翔宇对于新一届中国女排而言非常的重要，蔡斌的技战术体系，很大一部分都需要靠龚翔宇来搭建完成。其中，刁琳宇和龚翔宇之间的背平配合是二号位进攻体系中最重要的一部分，如果龚翔宇的背平能够发挥出威力，将大大减少主攻的进攻压力。

联赛期间，龚翔宇只打了第一阶段比赛，到了第二阶段便因伤休战。希望，龚翔宇的脚伤能够尽快恢复，支撑起球队的右翼进攻。另一位受到伤病困扰，提出以康复为主的是倪非凡。倪非凡说道：“今年还是以康复为主，提升一下自己的体能和补齐自己的短板。”

22-23赛季排超联赛，倪非凡也出现了老伤复发的情况下，缺席了几场比较重要的比赛。落选世锦赛名单也是因为小拇指出现骨折的情况，故而倪非凡要想在国家队站稳脚跟，进入亚运会14人名单的话，把自己的身体调理好才是关键，否则很容易被竞争对手超越。

女排自由人位置上的选择已明确，19年世界杯最佳自由人王梦洁将成为球队主力，通过世锦赛的出色发挥，王梦洁的口碑得到反转，并获得大量球迷的认可。至于倪非凡和许嘉楠只能成为球队的替补自由人。倪非凡的短板是一传起伏较大，许嘉楠的情况也有些类似，两人都属于防守好的自由人，希望通过集训可以在一传方面有所提高。

刁琳宇则表示会攻克一些问题，在技术上有所进步。刁琳宇已经是中国女排二传位置上的当家主力，也是执行蔡斌技战术打法的核心。从世锦赛来看，刁琳宇并没有太大的问题，只是在个别时候会出现脑子短路的情况，就此点，刁琳宇需要通过大量的比赛来提高。

由于今年的亚运会和奥资赛时间较近，日本、泰国和韩国3支传统劲旅估计不会派出全主力，这也让中国女排实现目标的机会得到提高。3名江苏女排里，刁琳宇和龚翔宇应该会是亚运会的主力，倪非凡则很有可能会是替补。