用6天时间攀爬登顶，24小时内完成回撤，这是来自湖南师大附中的长沙17岁女生徐卓媛，在2024年伊始，于非洲之巅乞力马扎罗山交出的又一份登山答卷。

“我大概是当地时间1月1日7时（北京时间1日12时）登顶，妈妈稍微晚一点，是8时登顶。”北京时间1月2日晚，在下山补觉后，徐卓媛向三湘都市报记者介绍，这次和妈妈一起登山，“和珠峰登顶感觉有点点不一样。”

▲徐卓媛（中）和妈妈张文琳（左）登顶海拔5895米的非洲之巅乞力马扎罗山。

登顶前一小时看到日出：

17岁长沙女孩在非洲“捕捉”2024年第一缕阳光

“在登顶前大概半个小时至一个小时的样子，我们进入真正有雪的路段，旁边有冰川，然后太阳慢慢的从天际线升出来，那一瞬间真的很美。”和攀登珠穆朗玛峰时一样，徐卓媛在即将登顶时再次看到日出，完成了她临行前许下的愿望——在乞力马扎罗“捕捉”2024年的第一缕阳光。

▲徐卓媛在被称为“东非高原植物巨人”的千里木前留影。

回撤到酒店后，卓媛向三湘都市报记者回忆，当天山上很“堵车”，“选择在这一天冲顶的人非常多，其中不仅有中国登山团队，还有外国团队。”不过，一位外国登山者装扮成圣诞老人，让登山氛围显得轻松了一些。

“珠峰攀登的话是危险，会更加小心谨慎。乞力马扎罗主要是路程非常长，所以很考验人的耐力和耐心。这里的气温跨度比较大，所以一定要勤快地换衣服。”对17岁的卓媛而言，她又拥有了一次全新的登山体验。“路上有热带雨林，也有火山灰，全部经历了。”

▲乞力马扎罗山上的营地，云海蒸腾。

乞力马扎罗位于坦桑尼亚东北部，是非洲的最高峰，海拔5895米。据了解，它是一座休眠火山，山顶有一个巨大的火山口，山脚四周是茂密的热带雨林。随着海拔升高气温降低，攀登者可以在沿途见识到一年四季不同的气候风景。这也让它成为全世界登山爱好者向往的地方，也是最容易完成的七大洲高峰攀登路线。

这一次，卓媛和妈妈张文琳背上共约30公斤的行李，于2023年12月27日从乞力马扎罗西侧出发，走上被认为在所有可以抵达顶峰的7条路线中拥有最美风光的莱莫邵线路，经过非洲西部大裂缝和东边的冰川、峡谷墙，打卡乞力马扎罗山上的“网红树”千里木，一路饱览乞力马扎罗山麓及东非草原腹地全景致风光，全程徒步75公里。

▲徐卓媛的妈妈（左）张文琳在攀登途中。（受访者 供图）

和陪着女儿前往攀登珠穆朗玛峰时一样，卓媛的父亲徐江雷则再次守候在了山脚。

“每座山有每座山的难度，不轻视每一座山是攀登者的基本原则。”徐江雷尚未登过乞力马扎罗，对这座山没有对珠穆朗玛峰了解得那么透彻，但是女儿有攀爬珠峰的经验，徐江雷这次显然没有守候在珠峰大本营等待时那么焦急。

“我没登过乞力马扎罗，心肺功能变差，以后不登山了。”就在女儿卓媛和妈妈攀登乞力马扎罗时，徐江雷在山脚下的一处小镇子吃中式餐点，过起了热带雨林的冬天。

脸上贴肌肉贴防晒：

途遇困难也阻挡不了登山女孩保持美丽

“从第一天开始，我都一直跟在妈妈后面，陪着她慢慢走，享受一起登山的过程。但是最后冲顶的时候，因为行走节奏不太一样，所以我只能稍微往前走快一点，这样就不会失温。”卓媛说，和跟妈妈一起登山感觉更细致一些，在路上遇到的困难主要是下雨和膝盖受伤，异国长途攀登，母女俩吃睡也有些不习惯。

“一般雪山不会下雨，会直接下雪。但这次我们遇到了下雨，就面临了防潮垫、行李拖包、背包都会湿掉的难题。”卓媛向三湘都市报记者介绍，尤其是在登山第二天，妈妈张文琳的膝盖就受伤了。“上山才两天，妈妈的膝盖就已经肿了，所以后面那段路对她来说很难走。后来上到山顶时，她都崩溃得哭了，因为临近山顶的那段路真的很长很长。”

三湘都市报记者注意到，在山顶的合影中，母女俩脸上都蒙着一层医用肌肉贴，对着镜头微笑。“雪山上紫外线太强了，这样搭配防晒霜，可以更好地防晒。”而这个经验也是卓媛在长期登山途中经常使用的防晒小妙招。

“攀登路上下了很大的雨，营地帐篷，甚至防潮垫都湿了，当时我们就想好了登顶后直接撤回酒店。”最初攀登计划中，全程用时9天，最终卓媛和妈妈张文琳用7天时间完成。

“我第一次登山，也是第一次陪女儿登顶。挺开心的，女儿陪着我完成我的第一座雪山攀登。”回撤后，张文琳向记者介绍，这次登山，她在女儿身上学习到了很多。“我真的觉得自己很幸福，也很幸运，一路上基本都是孩子在照顾我。”同时，作为一位母亲，张文琳也很心疼女儿，“但在高原地区，身体上的反应让我确实顾不上她。”张文琳说，如果身体情况允许，她还想以后能继续陪着女儿前往下一个目的地。

再过几天，卓媛一家三口将回到长沙，她的高中期末考试也将来临，“7+2”（7座高峰+南北极点）计划未完待续。