内线球员必备的勾手投篮练习

打篮球时,在内线投篮容易被高个中锋封盖或干扰,而运用勾手投篮就好多了,勾手会增加投篮的高度和弧度,对方即使是大高个也很难封盖,想NBA里的天钩贾巴尔,他的勾手投篮就到了炉火纯青的地步,得分非常多。下面小编结合自己的打球经历说一下勾手投篮攻略。

1.勾手投篮的位置

勾手投篮时,位置很重要,由于勾手时眼睛看不见球出手,因此不能离篮筐太远,否则会增加投篮难度,降低命中率。比较合适的位置是站在三秒区附近,当然越靠近篮筐越好,可利用转身靠近篮筐,这样勾手投篮才会更准。

好了,跟着技巧君一起来欣赏一下庄神是如何练习勾手投篮的吧!

跳步转身勾手

虚晃勾手

突破勾手