没有荷花与西瓜的夏天，

就不叫夏天。

小暑，是二十四节气之第十一个节气，也是干支历午月的结束以及未月的起始；公历每年7月7日或8日视太阳到达黄经105°时为小暑。

暑，表示炎热的意思，小暑为小热，还不十分热。意指天气开始炎热，但还没到最热，全国大部分地区基本符合。全国的农作物都进入了茁壮成长阶段，需加强田间管理。

小暑至

一候温风至

二候蟋蟀居宇

三候鹰始鸷

三候

小暑时节大地上便不再有一丝凉风，而是所有的风中都带着热浪；《诗经·七月》中描述蟋蟀的字句有“七月在野，八月在宇，九月在户，十月蟋蟀入我床下。”

文中所说的八月即是夏历的六月，即小暑节气的时候，由于炎热，蟋蟀离开了田野，到庭院的墙角下以避暑热；在这一节气中，老鹰因地面气温太高而在清凉的高空中活动。

倏忽温风至

因循小暑来

竹喧先觉雨

山暗已闻雷

暑月剖之，脆若嚼冰

虽说如今的瓜种样多，吃法各异，又有速冻手段，但怎么吃都不及古人吃瓜那样略带苍劲、古朴纯真：

“拔出金佩刀，斫破苍玉瓶。千点红樱桃，一团黄水晶。下咽顿有烟火气，入齿便作冰雪声。长安清富说邵平，争如汉朝作公卿？”文天祥的这首《西瓜吟》堪称是最令人酣畅淋漓的吃瓜场景描述。

一个“斫”（zhuo）字，生猛形象，清脆爽朗的瓜裂声，有如探秘桃花源那般兴奋：初极狭——均匀裂缝里的宝石红隐隐若现；豁然开朗——成片的红瓤夺人眼球，早已顾不上那么多，怕是端庄淑雅的林黛玉见了这粉硕多汁的果肉，也会吃得满嘴红渣。

炎夏吃好瓜，是整个夏天的幸事，每一次的大快朵颐，当是倍觉豪情迈迈。

荷塘风光

曾有梁元帝在《采莲赋》中说：“于是妖童媛女，荡舟心许，鷁首徐回，兼传羽杯；棹将移而藻挂，船欲动而萍开…… ”

采莲虽为江南的夏日旧俗，但到了如今，那荡着木舟，划着双桨，深入荷塘采莲嬉戏，放声歌唱的兴致仍不减当年。夏日的清凉，则莫过于此，就连朱自清在清华园的荷塘月色下，也不禁感慨万分，心生冷寂。

文人的世界，最易触景生情，思绪杂糅；终归是普罗大众，我们对这荷塘月色的向往多是动机纯粹的，寻寻觅觅，只为纳得一份清凉。

养生

何以消烦暑

端坐一院中

眼前无一物

窗下有清风

小贴士

夏天是彻底来了

脚步也跟着轻盈起来

每一口西瓜

每一个故事

都将深深烙进

夏的底色里