问题：我在国外工作，想每年自己缴纳城镇职工养老保险和城乡居民医疗保险，这样操作可以吗？

这要根据你自己的实际情况决定。你没有说清楚你的具体情况，比如你会在国外工作多少年，有没有工作单位，你将来是否会加入外国国籍，你今年年龄多大，在国内以前是否参保过，再国外有其他保险吗等等，还真不好一言概之，简单下结论，建议进一步结合自己更具体的情况，具体分析，全面衡量再决定。

比如如果你在国外没有工作单位，自己将来也不会改变国籍，而且将来一定会回国，我就会建议你以灵活就业人员身份参加城镇职工养老保险，以居民身份参加城乡居民医疗保险。

下面具体分几种情况，做如下建议：

一、虽然在国外工作，但是你有工作单位

这种情况下，用人单位有义务为你缴纳社会保险。有些单位会选择在国外参保，有些单位会选择在国内参保，具体也不会以你的意志为转移，要看你单位怎么考量决定了。这种情况下，你要争取你的合法权益。

二、如果你在国外没有工作单位，退休前你会加入外国国籍

那么建议你就不要参加国内的社会保险了。因为我国的退休政策规定，达到法定退休年龄前改变国籍的，不能享受中国的社会保险退休待遇。

三、如果你在国外没有工作单位，退休后改变中国国籍

如果是达到法定退休年龄，在国内办理完退休手续，正式领取养老金，后来出国改变国籍的，不受影响，仍然可以终身享受国内的养老金和退休人员医疗保险报销待遇，但需要每年做生存认证。

四、如果你在国外没有工作单位，你不会改变国籍，确定将来会回国

1、如果你的户籍地养老和医疗是捆绑式参保

如果你所在的地区养老和医疗不允许分开参保，而是捆绑式参保，那就由不得你选择城乡居民医疗保险，只能同时参加城镇职工养老保险和医疗保险。

建议选择以灵活就业人员身份参保，如果当地有4050政策，你也符合相关政策规定，别忘了申请这个待遇，享受政府社保补贴。

为了确保你将来能顺利退休，我还是要提醒你二点：

（1）在达到法定退休年龄时，养老保险至少要交满15年。

（2）如果你是男同志，医疗保险至少要交满25年（具体要看当地的政策，我国大多数地区要求男同志交满25年）。如果你是女同志，医疗保险至少要交满20年（也是要看当地政策）。

2、如果你的户籍地养老和医疗允许分开参保

如果养老和医疗不是捆绑式参保，建议你选择以灵活就业人员身份参加城镇职工养老保险，以城镇居民身份参加城乡居民医疗保险，这样缴纳的费用低，虽然医疗保险报销的待遇不如城镇职工医疗保险，但根据你现在的情况还是更适合你。

友情提醒：

（1）养老保险退休规定缴费年限至少要满15年。

（2）城乡居民医疗保险是需要终生缴费的，交一年，保一年。

五、如果你在国外工作时间不算短，自己没有其他保险，建议你适当买点意外险、医疗险等商业保险

俗话说，天有不测风云，应该未雨绸缪。如果在国外待的时间不短，有经济条件，可以考虑适当为自己安排些全面的保险计划。比如购买一些国外的医疗保险和意外保险，在国内也可买一些重疾险或养老商业保险，或许将来用得到。

我是“水流云在草青青”，认真诚恳的退休顾问，欢迎大家关注我，查看更多社保及退休文章。愿天下人都能老有所养，老有所依。