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手机实在太重要了，重要到基本没有什么东西可以取代。所以，我们吃饭玩手机，走路玩手机，上厕所都不放过。躺着玩，坐着玩，睡着了还攥在手机……

长此以往的后果，就是视力越来越模糊，有的人十米之内人畜不分，一点都不夸张。甚至，经常吃鸡打农药的小伙伴连玩几局下来，整个人都会“晕机”。

这和我们手机的屏幕不无关系。可能大家在挑选手机的时候，颜值和性价比方面会抢占更多的关注，但屏幕的重要性也是不容忽视的。

为革命保护视力，教授今天就选取OLED和LCD两种屏幕形式，带大家了解下屏幕那点儿事。

就目前而言，各大手机品牌厂商们发布的旗舰机里，哪些是OLED屏？哪些是LCD屏？

苹果：iPhone X是OLED屏，之前款式皆为LCD屏

三星：S9+等非常多，毕竟OLED屏是三星家的

华为：华为P20 Pro是OLED屏，P20为LCD屏

OPPO：OPPO R15是OLED屏

小米：小米MIX 2S是LCD屏

一加：一加6是OLED屏

从以上部分列举可以看出，随着三星、苹果和华为纷纷选择OLED作为自家旗旗舰手机的标配，手机屏幕重心向OLED转移可以说势在必行。

那这种趋势下的手机，对用户而言，是更好的吗？接着往下看：

OLED与LCD屏幕结构对比

LCD液晶屏幕相信大家并不陌生，成熟的工艺和使用寿命让它成为绝大多数手机品牌商屏幕最稳妥的选择。不过从结构原理来看，需要背光支持的LCD面板反而复杂得多。

相比之下，自发光的OLED屏幕则显得简单轻薄，厚度更小的同时也具备柔性特质，用在小型可穿戴和曲面屏幕设备上更加合适。

OLED与LCD优缺点对比

1.对比度

OLED屏得益于其自身发光的优势，显示的黑色更为极致，配上色域和可视角度广等特性；而LCD本身不发光，通过背后的LED灯来将屏幕打亮，屏幕能实现时暗时亮。

2.余晖、功耗

由于OLED省去了LCD的背光组结构，而且在显示黑色的时候像素完全不发光，所以同等使用条件下OLED更加省电。另外由于自发光特性，没有背光的OLED屏幕余晖更小，同样亮度下一般没有那么刺眼。

3.抗震荡、耐低温性能

相比于LCD，OLED屏幕属于非真空全固态元器件，因此抗震荡、耐低温（零下40度仍可以正常工作）特性OLED更加优秀。

4.烧屏和使用寿命问题

这一点上LCD要优于OLED了。LCD屏幕本身不发光，低电耗控制简单的特性使得其使用寿命也是高于OLED。而OLED屏作为自发光屏幕，使用寿命和屏幕老化引起的烧屏现也严重限制了其广泛使用。

可以说各有优劣。如果单从保护视力方面而言，宏观上说，OLED屏幕还是要胜于LCD屏幕的，不然也不可能引得为各大品牌厂商竞相使用。虽然在LCD屏中也有更精细的划分（TN面板、VA面板、IPS面板），但OLED在性能上得天独厚的优势，用在手机屏幕上更加完美的视觉体验，使其逐渐成为手机屏幕的潮流。

改善“晕机”，有哪些小举措可以缓解眼部疲劳？

在夜间暗光环境下使用手机，一定要降低手机屏幕亮度，打开手机的夜间模式。

苹果手机在将屏幕调至最低的时候，还可以开启Night Shift 功能。

安卓手机，可以在手机管家里设置省电模式，这样手机就可以根据外界光线自动降低屏幕亮度。

除此之外，还可以配合一些眼保健操来进行缓解：

1.凝视远方

找一处10米以外的草地或绿树，周围实在没有开阔草地的，可以选择一幅开阔视野的图片，如教授下图所示。因为绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。

接着把左手掌略放置高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。

2.晶体操转眼

双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。找一幅3米外的景物（如：墙上的字画等），同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直（约30厘米），看清手掌手纹后，再看清远物，尽量快速的在二者间移动目光，往返20次。

3.熨眼法

此法最好坐着做，全身放松，闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3～5次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。

好啦，以上就是今天的内容。关于OLED屏和LCD屏，你有什么看法？你玩手机的同时是如何来保护视力的？留言区等你的高见~