作为两个孩子的宝妈，每个人都有一手的育儿经验，但每提到冲泡奶粉，也只能抓头疼。不是泡少了就是泡多了，每次奶粉冲多了，宝宝喝不掉，但是少泡呢，难免还要二次冲泡奶粉。那针对比较懒的妈妈来说，真的很想一次多泡点，那样宝宝肚子饿了，可以直接喝剩下的奶，只要热下或者直接喝冷的奶，宝宝也可以美美地吃饱。那这样的做法对吗？会伤到孩子的健康吗？

一、宝宝一次喝不完的剩奶怎么处理？

宝宝喝剩下的奶，如果只剩下一点点，建议倒掉；如果剩下许多，建议家长喝掉；如果剩下许多家长不想喝又舍不得倒掉，可短时间存放，下次加热后给宝宝喝，但是绝对不能偷懒的把上次剩下的奶和新冲调的奶混在一起喂！

二、冲好的奶粉可以存放多久？

冲好的奶粉在未吃过的情况下，可放入冰箱冷藏室保存，但不能超过24小时，而常温下最多也不能超过2小时。

冬季较寒冷，奶粉不容易变质，冲调后剩余的奶粉在1-2个小时内可以加热给宝宝继续食用，超过2个小时后，就算奶粉没有变质，也已经流失了许多营养物质，宝宝喝了也没意义了。

春秋季，冲调后剩余的奶粉在1个小时内加热是可以喝的，像夏季因气温较高，奶粉很容易变质，因此最好在冲泡后半个小时内喝完，超过半个小时就不要再吃了。

宝宝在吮奶的过程中其实是会有部分唾液回流入奶瓶的，但由于奶是白色不透明的，所以家长不太看得出。而混合了唾液的奶是很容易滋生细菌的，加上宝宝的肠胃又很脆弱，所以家长不要为了省这点奶粉，再让宝宝冒着吃坏肚子的风险去喝剩了很久的奶！

三、冲好的奶粉如何二次加热？

如果只是偶尔会剩，那么用热水温热即可，安全又省钱，但是要注意温度不能过高，因为宝宝喝过凉过热的奶都不好！热度过高的奶，会损伤口腔食道粘膜；过凉的奶呢，会导致肠道不耐受，出现大便稀或腹胀，宝宝就会不安生、哭闹。

所以温奶时，家长要滴几滴奶在手背或手腕上，不感到烫，又有热乎乎的感觉，就比较合适了，而且要轻轻摇摇奶瓶让奶液受热均衡。

如果经常有奶粉剩下情况，建议买个温奶器，专用的温奶器方便又省心，但同样温度也不可过高，以免破坏营养活性。但无论是温奶器，还是带有测温计的奶瓶，家长都不要百分之百地依赖，因为仪器也有失灵的时候，最好养成习惯，每次喂奶前都把奶滴几滴在手背或手腕上试一下温度，纵使不能准确测温，但至少为宝宝加了一道防线。

四、给宝宝温奶时，可别犯这些错！

错误一：在温奶器中保温超过2小时

温奶器虽好用，但冲泡好的奶粉在常温下的保存期都不能超过两小时，而温奶器中的温度一定是超过常温的，所以保质期会更短。这样懒省事不仅会导致奶粉发生变质，还不利于宝宝肠道的健康，易造成腹泻等肠道问题。

错误二：用微波炉热奶

虽然微波炉可以快速加热食物，但不推荐用它来加热婴儿奶瓶。微波炉加热后的婴儿奶瓶摸起来是凉的，但是其中的液体可能已经非常烫了，会烫伤婴儿的口腔和喉咙。而且，在密闭容器中的液体膨胀可能会造成爆炸。更要紧的是，在微波炉当中加热可能会造成奶粉中部分营养成分的流失。

其实，微波炉加热原理很简单，利用微波引发牛奶内部水分子的剧烈震荡，水分子间因为震荡而彼此摩擦产生高温高热，使牛奶升温。

就其加热原理来讲，不会对营养物质产生很大的变化，但这里需要注意的是加热时间不能过长。例如，饮用250ml的牛奶加热1分钟就够了。加热时间过长，会使牛奶中的蛋白质由溶胶状态变成凝胶状态，导致沉积物出现，影响牛奶质量。同时，牛奶加热时间越长，温度越高，营养的流失就越严重。

牛奶对于婴儿期宝宝来说是主要的能量来源，建议妈妈们还是慎重对待，尽量不要用微波炉加热牛奶。根据宝宝的食量大小冲调牛奶，不够再冲调一次。多试几次，妈妈们一定能掌握宝宝的食量是多少了。

错误三：沸煮再冷却至适宜温度

有些家长认为把奶煮一下，既可以加热又能杀菌，殊不知这样做会造成蛋白质、维生素等营养物质发生结构上的变化，从而失去其原有的价值，而且煮沸同时也会让大量的营养素受热变质。

（编辑/陈进）