致 最好时光中的你

我曾经听到过一句给一个青年的忠告：

“永远做你不敢做的事情”

—— 爱默生

2016年，有着小“赵雅芝”之称的女演员徐佳妮，因急性淋巴癌、肺部严重感染去世。

徐佳妮俨然就是现实版的“北京女子图鉴”，19岁的她带着300块钱只身前往北京成为了北漂一族，拼命赚钱给弟弟交学费，自己却住在北京潮湿阴暗的地下室；五年时间熬夜拍了几十部戏，就为了攒钱给父母买房。

所有的辛苦和努力换得了事业上的成功和小“赵雅芝”的美称，但也换来腰椎间盘突出、急性淋巴癌、肺部严重感染...于2016年去世。

中华医学会心血管病分会全国委员、同济大学附属同济医院心内科主任刘学波教授表示：

近年来，心血管类疾病，一入院就接受抢救的高危年轻患者，占到年轻患者的近50%。有时候一间病房里的三四张床位躺着的都是20多岁的年轻人。心血管疾病随着时代的发展，越来越年轻化发展。

疾病，越来越“年轻化”

而你当年轻是保险箱

你把昂贵当借口

把害怕当理由

近7成白领有过劳死的危险；每4个人就有1个是胖子；中国每年猝死人达55万；每天约有10000人确诊癌症。

2017年，腾讯做了一期关于“青年人逃避体检”的话题讨论，引来无数评论：“害怕检查出毛病，被公司以各种理由减少收入甚至辞退。” “害怕检查出毛病，被大家排斥疏远。” “害怕检查出毛病，增加经济压力，工资只有那么多，实在没钱看大病。所以，身边很多同事都不愿意体检，就怕查出个什么，除非觉得非常不舒服了，才去医院检查一下，结果就是，该来的，逃不掉。”

青年人越来越害怕面对可能存在的各种身体疾病，青年人已经患上了“体检恐惧症”。

逃避体检和疾病年轻化关系匪浅

德国卫生部长曾说过：“一个世纪来，体检让德国人多活了25年。”

论疾病预防如果分细则：

-1- 健康的生活习惯及适当运动

-2- 合理饮食

-3- 按时体检

按时体检最大的优点是将疾病的病灶扼杀在摇篮，做到“早发现、早治疗、早预防”。很多疾病并非一开始就是恶性疾病，而是随着时间的发展，逐渐恶化，如果我们重视体检，在疾病发生初期就能检查出并积极接受治疗，将大大降低重大疾病的发生率。

即使逃得了一时也终是要面对现实

本该是午时的太阳，恣意而明媚。可是太多人都理所当然觉得年轻是健康的“保险箱”，因为年轻，所以对于健康的生活无所在意，因为还没有享受更多的生活，所以就不愿意面对体检。

其实恰恰相反，好好的接受每一年的身体考试，就算有错，及时亡羊补牢，依旧可以体验更精彩的生活。小编建议年轻的你们在督促自己的父母注意身体健康，定时做体检的时候。不如扪心自问，自己的生活是否规律？体检你做到每年都去了么？