又快到"六一国际儿童节"了。

目测会有一大堆营销号劝你回家多陪陪孩子，一大波"我还是宝宝"的网络段子正在路上，你会在朋友圈里看遍微信好友的童年照片，你还很可能收到妈妈发的"巨婴"小红包：）

而实际上，不管你过不过节，工作都有本事让你瞬间清醒。领导帮你点好外卖，暗示今晚翻你的牌；同事的屁股还深陷在办公椅，敬业心被敲打刺激；耗时一天却毫无成果的头脑风暴让人抓狂……也只有不自觉抓头发时，落在手心里缕缕脱发提醒着："你怎么还不下班？"

意识到这个问题可能无解，于是改成了薛定谔式的自嘲："今天能不能下班？"

但真正有毒的在于下班后的自我批判："老板在点加班外卖吗？同事还在办公椅上吗？我是不是该做点什么？我不够好吗？……"

加班是一个现代社会文化顽习，让人无法分清什么是外在必需，什么是内在不满。全球的人类都在这潭泥淖里共同奋战，甚至形成一套方法论。索性来一起探索一下，其他人都是如何对抗加班的。

1. 日本无人机催员工下班

日本有一家叫"大成"的公司，因为员工超时工作严重，公司启动了一台T-Frend无人机，在下班时间开始自动播放世界名曲《友谊天长地久》（日本商店关门背景音乐），加上无人机70～80 dB的噪声，真的想加班都不行。

这个"活久见"的项目，足以管中窥豹。

2016年日本《白皮书》显示： 大约22.7%的日本上班族一个月加班80个小时，许多企业员工在每天晚上10点才会下班，每5个员工里就有1人面临"过劳死"风险。

2. 习惯了，下班时间才开始工作

实际上，日本人不是一开始就有远近闻名的"加班文化"的。加班也是源于上个世纪50～80年代经济的快速发展，导致订单陡增，业务扩张，员工有做不完的事情。但是当加班成为了习惯，情况就完全不一样了，除了真正高质量的出品，加班更多是来自于个人内心的不满足感或不安全感，所以上班时间开会和磨洋工，下班时间才开始工作。

而中国员工的努力程度更加超乎想象。前两年，英国《卫报》显示，中国员工的年均工作时间是2000～2200小时。对比一下OECD（经合组织）的数据，英国人年均工作时间1677小时。这表示，中国人一年整整比英国人多干了40天的活儿。

IT行业是加班狗数据重灾区。2016年年末，滴滴发布《2016年度加班最"狠"公司排行榜》，京东平均下班时间为23:16，周末加班人数破千。加班已经渗透到了互联网公司、金融、甚至公务员几乎每一个职业……更令人不安的是，当加班变成习惯，生产力可能不升反降。

3. 未必所有工作时间都能获得回报

看起来，加班这件事基本上是逃不掉了，那怎么办呢？

直接的处理方法，其实就是"玩"。

会玩的人其实更有生产力，他们擅于识别工作的优先级，看清工作的内核和边际效益。比如在办公室使用智能商务投影机的人，在条件允许的情况下，会使用智能扩展应用，手机无线投影，U盘智能读取……把操控办公设备变成一种休闲行为，这能让你觉得更有趣，这样你的生产力就能大大提高了。

原因是转换了节奏，即智能商务之于传统商务的新型节奏。

但如果真的要加班，明基智能商务投影机搭载了Wi-Fi热点，手机/平板/笔记本电脑都能连上投影机的Wi-Fi直接投影，而此时是没有网络进来的。让那些必须要在办公室头脑风暴，又忍不住要刷手机的人，专注于眼前的项目。

当然明基BenQ智能商务投影机同样支持联网无线投影，如果网络上碎片化的信息没有对你的注意力造成影响的话，它当然值得更好地利用。

如果你此刻还在加班也别怕，想明白你到底是为什么而加班，以及，怎样才能让自己活得好，并且真的去做，在"人生有限公司"里，为自己工作，就好了。