津云新闻记者 张赫洋

近日，有媒体报道福建省福清市金辉华府小区三名儿童在水池旁玩耍时，触电不幸身亡，引发关注。入夏之后，游泳戏水成为许多人消暑的首选，但因溺水而酿成的悲剧也时有发生。如何安全度夏，每年都是一个严肃的课题。

低龄儿童和外地来津人员 溺亡人数最多

“在天津，每逢夏季，溺亡最多的为低龄儿童和外地来津人员。”天津市公安局治安管理总队水上治安支队教导员张吉静介绍。

因为年长人士游泳经验相对丰富，且常结伴而行，所以溺亡人群中，年长者较少。而外地人员由于对天津一些河道环境不了解，常常被暗流、水草所伤，因此溺亡情况较多。

夏季路过海河各个桥梁的市民经常能看到这样的情形，海河中众多人在游“野泳”，到了晚上这种情况尤其危险，因为海河上经常过游船，晚上光线不佳，游“野泳”就更危险了。“往年，海河、卫津河、子牙河都有过‘野泳’者溺亡，我们会在这些地区派警力加强监督宣传，劝阻游‘野泳’者。”

其实，很多河流表面看似波澜不惊，实则下面暗流涌动。“在一些河流交汇口以及涵洞周围，下面暗流汹涌，且上下水温差异较大，游泳者很容易抽筋。” 张吉静同时也提醒大家，有照明设备的河流还存在“漏电”的危险，建议市民应到正规的游泳馆内游泳消暑。

除了警方提示，津云新闻记者也为大家整理了一些小贴士，帮助大家安全舒适的度过夏季。

小贴士

夏季游泳如何防溺水？

1.儿童必须在家长（监护人）的带领下去游泳。单身一人去游泳最容易出问题，如果你的同伴不是家长（成年人），在出现险情时，很难保证能够得到妥善的救助。

2.身体患病者不要去游泳。中耳炎、心脏病、皮肤病、癫痫、红眼病、感冒、发热、精神疲倦等患者，都不建议游泳，因为上述病人参加游泳运动，不但容易加重病情，而且还容易发生抽筋、意外昏迷，危及生命；传染病患者还易把病传染给别人。另外女性在每月特别期间不宜游泳。

3.参加剧烈运动后，不能立即跳进水中游泳，尤其是在满身大汗，浑身发热的情况下，不可以立即下水，否则易引起抽筋、感冒等。

4.被污染的河流、水库，有急流处，两条河流的交汇处以及落差大的河流湖泊，均不宜游泳。一般来说，凡是水况不不明的江河湖泊都不宜游泳。

5.恶劣天气如雷雨、刮风、天气突变等情况下，也不宜户外游泳。

游泳中发生紧急情况如何自救？

水温过低或游泳时间过长，都可能引起抽筋，发生抽筋时最重要的是保持镇静。

如果发现有抽筋现象，应马上停止游泳，立即上岸休息，并对抽筋部位进行按摩。如果在深水中发生抽筋，且自己无力处理，而周围又无同伴时，应向岸边呼救，千万不要慌张。