素跑是什么？是素食主义者的跑步，还是随心而跑，或许都是也都不是，每个人心中都有自己对素跑的定义，这个寻找定义的过程就是找回自我的过程。近日，山西农业大学信息学院青藤书院广场上聚集了一群可爱的人，他们因素跑相约，因为热爱齐聚。

素跑人生 乐活永续

素跑，关键在于不携带手机、智能手环等电子设备，活动前，报名参加素跑的同学将自己手中的电子设备交给工作人员，熟知跑步路线后，素跑活动正式拉开帷幕！同学们告别了喧闹的电子世界，返回到一个安静的世界，清楚听得见自己的心跳和呼吸，感受到一步一步脚掌踏在地面上的感觉。

遇见自己 遇见美好

每一次挥汗的同时也是对生活烦恼的消除，是一种调节心情的好办法，想想一切艰难都没什么大不了，就像累了坚持一下擦擦汗继续前进一样，生活中的不愉快只是一部分风景，而这段素跑的旅途上还是快乐要多些。夕阳下没有烈日的灼晒，只是温润的风和自己在不断相遇，每一步都是新的开始，整理心情也好，锻炼身体也好，素跑带给我们更多的是对生活的向往和期待。

素跑让我们更自信

“素跑，让我的身体和心灵从零负荷出发，逼近极限、超越极限，最后抵达身心的和谐安宁。跑步帮助我很多，不开心、遇到困难都会去跑步，令头脑清晰一点，把不开心的事发泄出来。”

—— 园林1501班 潘彩霞

在跑步中修行 在素食中回归

“没了手机刚开始难免会有点不自在，但跑一段路后就会发现，没了手机、手表这些电子设备的干扰，我可以更专注于跑步这件事。开始素跑运动，让自己从素跑开始，学会自己和自己相处，这是我和自己的约定！”

——电气1501班 张学明

阳光下跑出精彩

“放下电子设备，当天地都安静，我的世界只剩下自己的呼吸声和双脚踏过地面的声音，从混沌的生活中抽离，享受在大地上最自由而简单的跑步方式，感受信心和力量，与身体、心灵沟通。”

——会计1501班 姚栋伟

“每次跑步时最难熬的是在跑到半程的时候，刚开跑时的冲劲已经耗尽，双腿开始出现沉重感，终点似乎还有些遥远，那时就特别需要给自己加油鼓劲，不要轻易放弃，再做一次深呼吸，继续坚持努力。”

——物联1706班 张豪阳

还给自己真实 享受纯粹生活

素食主义作为一种健康的生活方式，已经受到越来越多的人追捧，素食与跑步的结合更是改善健康最简单、最具环保意识的方式。当面对周围人的偏见与不理解时，素跑者能用自己的实践与感悟，自信地面对外界的质疑，心平气和，平等地对待万物生灵。我们希望你也可以尝试一下，去素跑，然后，告诉我们你的体验。

（撰稿：山西农业大学信息学院青藤书院）