5月27日，黑龙江大庆，一大学寝室的四位女生均考研成功，为了减少干扰，她们备考期间放弃了智能手机，改用只能打电话发短信的“老人机”。网友纷纷感叹：自己和学霸之间，就差一部老人机了！

成年人尚且需要换手机才能让自己保持专心学习，可见手机对我们的影响太大了。那对于孩子呢？未成年人对于手机可以说是没有抵抗力，他们从小开始接触智能手机、平板电脑，而且这些电子产品里安装了各种各样好玩的APP，让孩子拿起来简单，放下难。

可是手机不仅有辐射，分散孩子的注意力，长时间看手机视力下降，对自控力不强的孩子说，甚至会成瘾，产生手机依赖症。

很多爸妈对此很是头疼，那怎样才能减少孩子玩手机的时间呢?1、避免在孩子面前玩手机

作为成年人，大家都知道手机其实只是一个交流沟通的工具。但是对于孩子来说，他们更加感兴趣的是手机里的游戏和视频。

让孩子少玩手机，首先我们家长得先做到。孩子在学习，作为家长却在一旁玩手机，那孩子不仅不服气，还会和我们的关系越来越远。

2、尝试转移孩子注意力

对于已经对手机产生兴趣的孩子来说，他们往往会“强制”要求自己的父母让自己玩手机，这个时候，对于父母来说也是一个极大的警示，这说明孩子已经开始进入“手机控”的范围了，那么怎么办呢?

最好的方式便是转移孩子的注意力，可以利用孩子感兴趣的活动，让他们暂时忘记手机，避免与手机有太多的接触。

3、面对孩子哭闹不妥协

对于孩子来说，面对父母的制止，最佳的方式似乎就是哭闹了。

若是家中的孩子想以哭闹的方式获得手机，作为家长的你必须坚定立场，因为你惯着孩子，孩子则会经常使用这个手段，长此以往，不仅会让孩子变成手机控，就连其他方面，孩子也会以相同的方法“对付”你!

4、限制孩子玩手机时长

完全将孩子与手机隔离并不可行，毕竟手机在日常生活中太过常见，偶尔有接触是很正常的。

美国硅谷的很多高管，包括乔布斯在内，他们都会限制子女使用数码产品的时间，比如禁止他们在非周末晚间使用数码产品，并且周末可以使用数码产品的时间也很有限。

我们可以给孩子规定玩的时间，比如每次玩不能超过半小时，如果这次按时归还下次就还可以玩，如果这次不按时归还下次没得玩，按照规矩来做，慢慢地孩子也会习惯于遵守。