1、芡实
补中益气，为滋养强壮性食物，但芡实的收敛镇静作用强，适用于慢性泄泻和小便频数，梦遗滑精，妇女带多腰酸等。芡实性味甘涩平，具有固肾涩精、补脾止泄的功效。
2、蒲公英
蒲公英具有清热解毒，利尿散结的功效，可以治瘰疬，疔毒疮肿等病症，在中医里被誉为“乳痈要药”。阳虚外寒、脾胃虚弱的人不要食用。一次食用量过大，可能会出现一些胃肠道的反应，比如恶心、呕吐、腹部的不适甚至一定程度的泄泻等。
3.荠菜
荠菜在农村很常见，吃的方法也非常多。有句老话说“三月三，荠菜当灵丹”。荠菜的药用价值不容小觑，能治疗多种疾病，能预防癌症还能治疗糖尿病！
这些你们见过了吗？小编只知道蒲公英，你呢？
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