心率手表测出的心率是否准确?

现在很多跑者乐于佩戴电光心率跑步手表,因为在跑步当中,它可以很好地测算出心率,让跑者及时掌控自己的身体状况,但是有些时候也经常会有手表显示心率与身体感觉不相符的情况。

以上是同一个人的跑步心率

比如说身体感觉很轻松,但是心率非常高,或者身体感觉难受但心率却很低,这是由于手表的误差还是因为心里感觉和实际的差异较大呢?

大家有没有相同的情况?对于这个问题,大家有什么科学合理的解释?电光心率手表是否测量有误?如果有误,那么这个数据还值不值得保留?欢迎留言。

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