▲谢菲，1984年9月生于安徽省合肥市，炎德堂中医馆创始人之一，中医药爱好者。

谢菲，八零后，中医药爱好者。

因为中医，谢菲遇到了同样爱好中医药的丈夫，成就了一段佳缘。在丈夫一手中医绝活的影响下，谢菲在中医的路上也越走越远，将中医药融入了生活的方方面面，不仅告别体弱多病，拥有了健康的身体，还把爱好做成了事业，只为让更多的人“提高对健康的认识”。

越深入了解中医，谢菲就越意识到健康的重要。这些年来，谢菲与丈夫一起，建医馆、做康养基地、建药厂，忙得不亦乐乎，还与中华中医药学会搞起了治未病工程，“以防治‘四高’疾病（高血压、高血脂、高血糖、高血尿酸）为切入点，探索中医药治未病的新模式、新技术。”

中医让我感觉很神奇

“我喜欢闻中草药的味道，就像有人喜欢闻香水一样。”

“我出生在一个非常普通的家庭，父母都从事教育工作，我们家就在师范学校的大院里。”因为父母忙于工作，尚且年幼的谢菲，周末总是在绘画班或者钢琴班度过。谢菲说：“我身边的人，不是读师范，就是读卫校，我自己也差一点进了卫校——但我很怕打针。”

2003年，谢菲考入中国传媒大学。“我父母的观念比较传统，所以毕业以后，父母要求我回老家工作。”就这样，按照父母的期望，谢菲进入当地的文广新局，“做一个和中医有关的栏目”。

“我老家有非常浓厚的中医文化，讲究中医的传承”，因为工作的缘故，谢菲少不了要和中医打交道，为了做好本职工作，谢菲一门心思地开始自学起中医，“越学越觉得有意思，特别爱听别人讲中医知识。我喜欢闻中草药的味道，就像有人喜欢闻香水一样。”

“一直以来，中医和中药让我感觉到很神奇。我有一个舅舅，九十多岁了，还在给人看病，在当地很有知名度。”沉浸在其中的谢菲，整天忙忙碌碌，除了工作，不是去家附近的中医学院旁听，就是在家里啃着厚厚的大部头医书，“最神奇的地方在于，有一些中药具有毒性，但另外添加几味药材，就可以把这种毒性解掉，这种感觉，就像在做实验一样有趣。”

给生活带来许多改变

“中医是一种世代传承的文化，学习中医药，给我的生活带来了许多改变。”

“学习中医药，给我的生活带来了许多改变。日常生活中，孩子感冒发烧等小问题，我自己就可以搞定，而且往往只需要用到生活中常用的一些食物，配合以经络推拿等手段；我的父亲、叔叔，还有一些身边的朋友，因为年龄的关系，或多或少有一些心脑血管方面的疾病，都可以通过中药进行调理……”中医带给谢菲的改变，几乎在方方面面，“以前没事就犯困，总觉得觉不够睡，学了中医才知道，这是脾虚。”

为了方便父亲服药，谢菲特意学习了中药丸剂制作，“我爸爸特别不喜欢喝汤药，我就在医生的指导下，把他的药做成水蜜丸。做药的过程有点像和面，需要把药材打成细粉，用文火炼蜜，再将药粉和蜂蜜搓成一个个小丸状。这之后还需要烘干，烘干的时间掌握非常重要，最后还需要封蜡，以便于保存。”

为了研究和观察中药材的生长，谢菲干脆在自家后院和阳台种起了草药，“因为市场炒作，现在很多人都在家里种植石斛。石斛比较娇贵，种植的时候，要注意水不能太多，一定不要出现积水；石斛怕寒，温度不能太低，要挑选阳光比较充足的地方，但又不能暴晒。”谢菲说，常作为调味料出现的芥末，其实也有很高的药用价值，“对心脑血管、微型血管堵塞都很有好处。”

把爱好变成一生事业

“有时候人生就是这么奇怪，有心栽花花不开，无心插柳柳成荫。”

朋友眼中的谢菲，生性随和，不喜欢斤斤计较，唯独对自己严格自律，“以前我并不是一个爱好运动的人，体质较弱，在学习了中医之后，我对自己的作息有了严格要求，还坚持爬山，每天练字，把自己的坏毛病一个一个改掉。通过运动和自我调理，我现在的身体状况特别好。”

“学习中医，还让我学会了时间管理。”谢菲说，学习中医，同样改变了自己的人生观。“从表面上看，这跟中医没有太多关系，其实不然。中医并不只是治病开药，中医更为注重的是身体本身。我们要顺应四季养生之道，随春而‘生’，应夏而‘长’，迎秋而‘收’，临冬而‘藏’，将人体身心与天地四时相迎合，达到养生的目的。”

因为中医，谢菲有幸遇到了自己的丈夫，成就佳缘，“他也是一位中医爱好者，还是中医扶阳学派的传承人。”在丈夫的支持下，谢菲将爱好变成了事业，先后开设了三家中医馆，“分别在深圳、上海和北京。”

比起看病开药，更让谢菲着迷的，是通过中医药治未病，“《黄帝内经》里说‘上医治未病’，所谓治未病，指的是采取相应的措施，防治疾病发生发展，对应在中医上，就是未病先防和既病防变。对于未病先防来说，最为重要的就是养生。汽车需要保养，人也一样。希望大家可以提高对健康的认识。”谢菲如是说。

北京晨报记者何安安