当初在功能机的时代，当我们使用手机的时候就被父母要求说，每天睡觉前都需要关机，在问及原因的时候，就会说，不关手机睡第一是电磁波会影响到人的身体。第二就是为了好好保护手机第三也就是为了省电。那么父母所说的是否有科学根据，当然我们还是会重点论述第二个原因。

其实不论在哪个场合，身边的人都会说，要定时开关手机。那么这个定时是不是要缩小到每天一次呢？答案是否定的。为什么呢？当今科技发展飞速，手机的硬件早已非当初的功能机时代，手机硬件不断精细化。其质量和造工早已非吴下阿蒙，其可以承受到上千几百个小时的运行。因此当大家买到心爱的手机时候，不必担心会否因为这样而损坏到手机。

同时，手机也和人一样，长时间工作之后也是需要休息的，特别还是现在游戏盛行的当天，手机经常是高负荷的运行。更有甚者是边充电边打游戏。定期给手机关机休息是非常必要的。但是每天关机一次则是不必要的。为什么？手机是需要休息，但不必如此频繁的去操作，酱紫也会很有可能造成对硬件的损耗。其实我们可以观察到在重启的时候手机屏幕的电量有时候会造成比较大的差值。例如我在关机的时候有55的电量，开机之后电量只剩下52。这种情况在电池还算健康的时候显得比较少，一旦电池上了年纪的话会比较常见。因此也可以看见在开关机时，硬盘所消耗的电量。对处理器的负荷也是比较大的。

一、手机每天关机的危害

1、能量被消耗

开关机需要电量支持，尤其是安卓手机，每次开机，手机CPU会高速运行，消耗手机电量至少占2%，有的手机还有10%的消耗量。也许你会说开机时显示的是满电，但其实都是过一会儿，手机才会快速减少电量。

2、质量降低

每次开机时，手机都需要重新加载手机内部数据，这会对手机的内部存储器造成影响。长期频繁开关机，更是加大损耗，如果手机质量不好，那用不了多久，就会变成一块砖了。

二、长期不关机的危害

虽然每天关机不好，但长期不关机也会对手机造成影响，人都不能不睡，何况一只“机”呢。

1、卡、、机、、卡、、好卡啊

常有人这样说，手机用着用着会变得很卡，但是关机后过一会儿再开机，手机就会变得顺畅了。

这就是长期不关机的原因，手机在运行时，系统内部就会产生垃圾文件，日积月累，垃圾就越来越多，手机自然就会变得很卡顿了。

2、缩短“机”的寿命

正所谓卡机卡机，卡着卡着就换机了。长时间不关机，手机日夜都在工作，电池板的使用寿命也减少了，然后它就老了，需要休息了。

三、如何正确使用手机

为了让我们的手机使用长久，我们学会正确使用手机，让“机”活的轻松，活的快乐。

1、手机定期关机

手机定期关机是一定要的，差不多一周1 ~ 2次就好了。手机休息好了，自然就能更好的运行了。

2、定期清理手机缓存

机也爱干净，定时清理手机垃圾，也是保护它的方法哦！

3、培养手机充电好习惯

边玩手机边充电是不对的，给机充电就跟给人吃饭一样，总不能边吃边运动吧，这样也死哒~

怎样充电最科学？

不可以完全用光手机的电量，这样对电池寿命有严重影响。充电时间不可以太长，3—小时，充满即可。时间长了会严重影响电池寿命和发生。

手机辐射大吗？

有的人整天担心手机辐射对人体有害，其实我们根本没必要过度担心。手机辐射对于人体来说微其微，都在安全范围内，基本可以忽略不