炎炎夏天，大家都不是很想吃饭吧！今天就来介绍几种粥的做法，很养胃的哦！

杏鲍木耳瘦肉粥

原料：大米，木耳，杏鲍菇（这三种同比例）猪瘦肉，胡萝卜适量、盐，姜，胡椒粉少许

做法：将杏鲍菇洗干净切细丝准备着，把猪瘦肉切细的丝条，木耳泡发（一下午左右）洗干净备用着，注意木耳也要切成细丝，还有胡萝卜也是洗干净之后切丝。米洗好了放在电饭锅里。等到米煮开了后下入猪肉丝，并且在煮开后撇去上面的浮末，煮15分钟之后将杏鲍菇放在锅里煮20分钟，最后加入适量的胡萝卜木耳和姜汁煮20分钟。（注意是姜汁哦）。等到粥煮到粘稠就ok了。出锅前加入胡椒粉和盐搅匀后就可以吃啦。注意是出锅前再放胡椒粉和盐哦！

鸡肉香菇粥

原料：大米、鸡胸肉、香菇些许、玉米粒少许、胡萝卜少许、盐适量

做法：大米洗干净之后，放入汤锅，倒入适量清水，用大火将其煮开，水沸后转小火。胡萝卜、香菇洗干净，去皮切成小丁备用。把鸡胸肉洗干净，切成你满意的任意形状，我喜欢切片。鸡胸肉也可以提前腌制一下，看自己的喜好。等锅里的粥煮到米粒开花了，就依次放入玉米粒、胡萝卜丁、香菇片，搅拌均匀再煮到断生后，就把切好备用的鸡胸肉倒进锅中，然后用筷子搅拌一下，让鸡胸肉能够快速烫熟。烫熟之后加入一点盐调一下味就可以吃啦！这个粥也很适合小孩和老人家吃呢！

黑芝麻核桃糯米粥

原料：大米和糯米（比例大概是1.5:1）核桃仁、黑芝麻、冰糖适量

做法：大米和糯米放进锅里先浸泡10分钟左右捞出沥干，锅里放水，等到水开之后放入大米和糯米（大火煮开之后转小火炖煮）。将核桃和芝麻炒香，并且可以用蒜臼将其捣碎，米粥煮至米粒开花之后加入冰糖，煮到冰糖化了之后再放入已经捣碎了的黑芝麻和核桃仁，然后搅拌均匀之后，煮上2分钟即可熄火。

红枣小米粥

原料：小米，红枣，枸杞适量

做法：小米清水洗净，最好是煮之前浸泡半个钟。用砂锅煮，倒入足够清水进锅，讲洗好的小米倒进锅里，用大火煮开后，转小火。将红枣、枸杞用温水浸泡洗净之后竖着切片去掉枣核，然后把已经切好的红枣片倒入刚刚煮沸的小米粥中，用小火炖30分钟，直到米粥变得粘稠。最后倒入适量洗净的枸杞，小火煮10分钟即可食用。

这几种粥的做法是不是简单好学呢？希望这几种粥能够好好养养你们的胃哈！小编先去煮粥啦！