想要美颜养肤光靠化妆品是远远不够的，通过食疗才是最有效的方法，今天给大家介绍一种对滋润皮肤极为有效的食物，那就是黄花菜
黄花菜是我们生活中经常食用的，也经常听到。黄花菜具有清热利尿、解毒消肿、止血除烦、宽胸膈、养血平肝、利水通乳、利咽宽胸、清利湿热等功效。主治眩晕耳鸣、心悸烦闷小便赤色、水肿、痔疮便血等病症。
黄花菜有较好的健脑抗衰老功效，其中含有丰富的卵磷脂，这种物质是机体中许多细胞，尤其是大脑细胞的组成成分，能够增强和改善大脑功能，也能清除动脉内的沉积物，对注意力不集中，记忆力减退，脑动脉阻塞等症状有特殊疗效，所以人们称之为“健脑菜”
常吃黄花菜能滋润皮肤，增强皮肤的韧性和弹性，可以使皮肤细嫩饱满，润滑柔软。黄花菜还有抗菌免疫功能，有中轻度的消炎解毒功效，在防止传染方面也有一定的作用。
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