其实我们所说的社保，一般包括养老、医疗、工伤、生育、失业等五项保险，但我们实际能够转移的只有养老和医疗保险，而且医疗保险基本上只是转缴费年限，并不能给我转缴纳的统筹金部分。医疗保险转移是，伴随着养老保险转移一起进行的。因此一般来说，我们只需要按照养老保险关系转移的流程，进行操作就可以了。
一般来说，养老保险关系转移怎么做呢？
其实各个地方不一样，不过总体来说大体流程差不多。
首先是开具养老保险参保缴费证明。不过青岛等一些地区也是不需要的。开具参保缴费证明的，实际上是让调入部门知道你在哪儿有养老保险，好给对方发养老保险关系转移联系函。
对于很多地区来说，这种联系函即使没有下文也是无所谓的。所以就没必要非要开具这种养老保险参保证明，让当事人来回奔波。因此多数地方可以直接根据参保人的需求，向所需的社保部门开具这样的联系函，不过可能会牵扯到对方名称等信息不一致的问题。
联系函中会载明转入地的社保部门的银行账户、联系地址，联系电话等信息。
转出地社保部门在收到联系函后，会根据相关工作要求开具养老保险关系转移单。转移当中会明确转移的具体金额，缴费时间记录等信息，而且需要当地社保财务部门盖章才予以认可。
开具转移单后，职工本人应将本人档案以及转移单和其他办理材料交给转入地的社保部门或公共就业部门，这就完成有关转移程序了。
一般就是这种流程，希望能帮助大家。
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