铸就积极心理，直面职场压力
——江西HR菁英俱乐部《职业心理健康辅导与职场压力疏导》公开课
现代人们的生活节奏越来越快，职场压力越来越大，身心处于亚健康状态的人群越来越多，职业心理健康却是一个容易被大家忽略的问题。江西HR菁英俱乐部践行“识人善举，助力成长”的理念，特邀国家级心理咨询师扶鹏老师，为江西各行各业职业精英带来了一场让心灵与灵魂对话的《职业心理健康辅导与职场压力疏导》公开课。
经过为期一个多月的精心准备，由江西HR菁英俱乐部主办、江西烛光文化承办的大型线下活动——《职业心理健康辅导与职场压力疏导》公开课于2018年6月24日9时正式在高新区隆重举行。
本次课程扶鹏老师以一种别开生面的开场形式，让不同职龄的人分享各自在5-10年间遭遇到的最大心理压力，以及应对状态，并从中给予学员不同的分析，瞬间让大家感受到心理咨询的魔力。
课程正式开始，扶老师通过“压力对我们生活的影响”、“压力来自何方”、“压力引发负面情绪对工作和生活的影响”以及“如何应对压力，并运用积极正向思维悦纳自我”等课题，全方面的帮助学员分析自己的现状、压力的来源、情绪对健康心理的影响、强大的潜意识力量分析及如何应对和缓解压力，扶老师的课不拘于理论灌输，在一个个鲜明却又常见的事例中帮助迷茫的学员寻找答案，整个课程生动有趣、所有的学员都陶醉于其中。
“如果你是一只罐子，你会是一只什么样的罐子？”画罐子展示自我环节，扶老师精准的点评更是直击学员的心灵深处，让学员直面自我。“我不断学习、不断前进、不断地让自己充实，不允许自己往后退，蓦然回首才发现，原来这也是心理亚健康状态的一种，我一直在无意识的防御，我努力让自己办的更强大，以掩饰那些自小深藏的自卑、不安和恐惧！感谢扶老师让梦中人瞬间清醒，让我也能安心地放慢脚步，享受现有的一切”——一位参加公开课的学员如是说。
“我也是一名培训师，如果说我的培训风格是麻辣鲜香的小龙虾，那么扶老师的课程便是清高甘醇的西湖龙井，让人为之沉醉”——另一位学员如是说。
最后的答疑解惑环节，学员们更是纷纷向扶老师倾诉自己的烦恼之事，扶老师也一一耐心做了解答，学员们都满载而归，美好的时光总是短暂的，任凭扶老师的课程充满了荡涤心灵的魔力，终究也抵不过时间的流逝，为期一天的公开课最终在大家的依依不舍中结束，参加的学员都表示不虚此行。
职场的你，是否也累了？不妨让我们适当的放慢脚步，享受工作、享受生活、享受一切。
编者：苏敏 肖玉枫
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