世界杯作为一项有着悠久 " 禁欲史 " 的体育赛事，随着不久前 " 禁欲派 " 德国被 " 纵欲派 " 墨西哥爆冷击败，使足球运动员赛前该不该那什么这个话题再次成为舆论讨论的焦点。

庆祝胜利的墨西哥球员

这么欢乐的盛会居然禁欲？

首先，我们要理解一下，对运动员禁欲，是一件比较非同寻常的事情。有研究显示，经常运动的人，性生活的需求一般也比较高。美国心理学家琳达 · 维莱斯进行的统计调查显示，参加健身运动的妇女中 83% 的人每周性生活在 3 次以上。另一项由人类学家菲利浦 · 惠腾对中年游泳爱好者的调查显示，经常游泳的中年夫妻的性生活频率和年轻人相当。

那么作为正当壮年，每天进行专业训练，身体素质本身就天生超出常人的顶尖运动员，其性生活的需求程度就可想而知了。2012 年伦敦奥运会，组委会准备了 15 万个避孕套，结果赛程还没过半就用完了。15 万，多么大的一堆 ……

伦敦奥运会闭幕，欢乐的时光结束了

其实这样的情景自古就有。《天体奥运》一书描写古希腊奥运会时写道：" 一个妓女可能在一项比赛过程中就赚够一年的钱，塞萨洛尼基的小贩售卖用马的汗水和切碎的蜥蜴做成的春药（大家请勿尝试）。"

而世界杯，偏偏就这么独特，和很多国际大赛相悖。世界杯上的国家队很多都选择了对球员禁欲！在上届巴西世界杯上，德国、西班牙、英格兰、意大利、波黑等欧洲球队都非常一致地规定球员要远离美色。

这不禁让壹读君想起了中世纪欧洲基督教提倡的 " 全民皆禁 "，" 不以生育为目的的性行为就是耍流氓！" 禁欲这个带有强烈宗教色彩的词语和一项体育赛事结合在一起，让人瞬间感觉世界杯很高大上啊，很神圣的赶脚。

同时，也让人思考着对运动员是不是有点不人道啊？那么性行为真的可能影响运动员的发挥吗？

性行为消耗的能量相当于慢跑的一半

美国科罗拉多州立大学的运动医学专家科登曾对一些赛前有过性生活和没有性生活的运动员的灵活性、反应时间、肌肉强度、耐久力等指标进行了测试，结论是赛前性生活对比赛成绩没有任何影响，不论是正面效果还是负面效果。

纽瓦克罗格斯大学的心理学教授 Barry Komisaruk 研究认为，性生活可以帮助女性运动员减少肌肉疼痛和运动伤害。情侣间相互爱抚可以促进体内催产素的分泌（男女皆可），催产素可加快伤病的恢复，并可促进运动员情绪变得更积极。

日内瓦大学的专家研究认为，在训练前 2 小时有过性行为的运动员，会比没有性行为的运动员心跳速度更快一些，但进行了 6 小时的连续训练后，二者就没什么明显区别了。

加拿大魁北克省蒙特利尔大学研究了 21 对情侣之后，认为性行为消耗的能量大概相当于一个人慢跑时消耗能量的一半。比如一对情侣亲热了 15 分钟，就相当于慢跑了 7 分钟的耗能 ( 女性更少一些），所以一般来说性行为对运动员消耗的体能是非常少的。

所以，瑞士的查日则尔博士认为，运动员只要在比赛前 10 个小时之内没有发生性行为，就不会对比赛造成影响。所以完全没必要几周，甚至一个多月对运动员禁欲。

此外，科学界还有一种观点，认为如果一个人养成了某种固定频率性行为的习惯（比如一周三次），那么如果突然要求他禁止这种行为，其效果可能相当于让一个有烟瘾、酒瘾的人突然戒烟、戒酒一样，可能会出现精神不振、焦虑不安、注意力无法集中等症状。

一时纵欲，功亏一篑

那么，如果大量科学研究都显示禁欲和比赛成绩之间没有直接关系，甚至可能对运动员的表现还有负面影响，为什么还有那么多的球队乐此不疲地要禁欲呢？是因为这些主教练没有一点科学精神吗？

显然不是，可能有些朋友已经看出了问题。如果运动员在比赛前一天只是进行了 10 多分钟的鱼水之欢，那么影响自然可以忽略不计。但是毕竟每个人的身体条件和自我控制能力不同啊，如果有一个足球运动员就是决定在比赛前一天晚上 " 拼了 "，进行了一场长达 2 小时的床上运动，那么这就相当于慢跑了 1 个小时，消耗了 480 千卡的热量。这足足相当于两个巨无霸汉堡的热量，等同于少吃了一顿饭。这样的话第二天上场比赛还能撑得住吗？

2006 年世界杯巴西对法国的 1/4 决赛前，巴西球星罗纳尔迪尼奥（小罗纳尔多）被媒体曝出在比赛前一天晚上和两个漂亮美眉 " 彻夜长谈 "，估计他那晚消耗的能量大概相当于五六个巨无霸汉堡，相当于一天没吃饭。第二天在赛场上的罗纳尔迪尼奥的表现果然如同梦游一般，巴西队最终败于法国。并且，罗纳尔迪尼奥职业生涯的后期，由于长期沉迷于夜店，30 岁出头状态就大幅下滑，最终黯然离开了绿茵场。

罗纳尔迪尼奥

所以说，教练员要求足球运动员们禁欲，可能真正担心的是发生 " 过分 " 的性行为。也就是说，问题的关键是要不要相信运动员的自我控制能力。毕竟不是每个喜欢夜店的运动员都能做到大赛前夜 " 点到为止 "！

上届世界杯上，巴西队主教练斯科拉里说：" 我允许球员们在世界杯期间过正常的性生活。通常情况下，性生活是以平衡的方式来进行的，但是总有些人喜欢做杂技般的动作。我们会限制这种行为，并且对球员进行调查 …… 球员可以享受自己的个人时间，但不能太剧烈，以免受伤。"

斯科拉里

不知道斯科拉里每天是怎么调查球员的性生活是否过于剧烈的？巴西队在 2002 年世界杯上执行严格的禁欲令，拿到了冠军。而后的世界杯上没有再执行过禁欲，也没有再拿过冠军。

2002 年巴西夺冠

不过还有另一个不同的例子，1966 年英格兰世界杯上，英格兰队严格执行禁欲令，最终夺冠。而后的半个世纪里，英格兰队一直恪守大赛禁欲的传统，但再也没能夺冠。

2010 年南非世界杯上，坚持禁欲的墨西哥队顺利杀入 16 强。而今年墨西哥队被曝出在世界杯开赛前组织了有 30 位应召女郎参加的派对，不过目前看墨西哥队的表现也还不错。

目前禁欲派有强大的的德国队和英格兰队，" 纵欲 " 派的巴西、墨西哥也不差，" 纯洁的心 " 和 " 野性自然的心 "，究竟谁能如愿夺冠，我们拭目以待吧！

参考资料

1.《天体奥运》，佩罗蒂提，北京燕山出版社

2.《世界杯球员该不该禁欲》，孙燕燕，《北京科技报》

3.《赛前性生活影响运动能力？》，史仍飞，史仍飞科学网博客

4.《健身运动能使性生活显著改观》，万同已，《体育世界》

5.《体育领域中性学问题浅谈》，单大卯，郑陆，《山东体育学院学报》

6.《运动依赖与性行为依赖》，田聚群，《中国性科学》

7.《世界杯禁欲简史 管住下半身就能捧起金杯吗？》，Rayingfish，腾讯体育

值班编辑：韩忠强