紧张的高考结束后，17岁的小张连续十天熬夜打游戏结果晕倒在电脑桌旁； 18岁的小陈，连踢两小时足球后引发“肌溶解”。高考后可以放松但不能放纵。希望孩子能积极健康地度过“后高考时期”。
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高考后的身心放松的心情是可以理解的。对于广大考生，高考压力非常大，多年保持着学习、生活快节奏，完全围绕着高考转，几乎没有自由玩乐的时间，加上学习气氛的影响，导致精神紧张，丝毫不敢放松。而在高考后，就完全不一样了，由于结束了最重要的考试任务，终于卸下了重担，尽情玩耍一番很是爽。
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而且，考生家长和社会各界都对考生保持一种宽容的心态，知道他们压力大，需要适当放松，家长也会主动创造条件，让孩子出去玩耍、聚会、旅游等，以释放精神压力。可是，这就需要一个度了。过于放飞自我，肆意玩乐，甚至通宵打游戏、上网、聚餐饮酒等，是非常不可取的。放松不等于放纵，不能毫不顾及自己的身体状况，把健康当做玩乐的本钱，给身体造成不必要的伤害。
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小编觉得，考生和家长都要理性对待“高考后的生活”，可以适度放松，让紧张的身心得到休息，但不能过度放纵，以免过犹不及。可以制定一个计划，比如旅游、读书、看电影、做公益、打零工等，让难得的暑假过得充实、有意义。你怎么看？
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