近期气温连日攀高,让许多市民感到身体不适。7 月 2 日,记者从郴州市第一人民医院获悉近日医院急诊科、心内科、神经内科接诊的冠心病、心肌梗死、脑血栓病人较前有所增加,心内科病房每天都能收治 5 至 6 名患者,而急诊科在本月 2 日凌晨就收治 5 名心梗患者,所幸送至医院及时,通过心内科医生介入手术患者得到救治。
家住郴州北湖区龙泉路的患者刘某今年 63 岁,患有脑血栓疾病 10 余年,近日老人烦躁、呕吐,还伴有发热的症状,起初家人以为天气炎热,过两天就好了,但一天早上出现了胸闷、憋气、全身大汗的症状,家人随即将老人送至医院急诊室救治,心电图显示老人急性心肌梗死发作,立即收入病房进行治疗。
无独有偶,7 月 1 日晚十点,40 岁男子李某正与家人在家看世界杯。正当看到兴头上,他突然感觉胸口一阵生疼,一屁股落在沙发上。家人见其脸色惨白,第一时间将他送到郴州市第一人民医院急诊。
医生诊断为急性冠脉综合征,经过紧急处理后,李某感觉疼痛缓解了,执意要离开。回到家,到了凌晨 1 点左右,李某再次胸痛冒汗,打车到了医院。自觉情况严重的他配合医生做了冠状动脉造影,检查结果显示,患者的冠心病已经到了最严重的阶段,发生了急性心肌梗塞。
" 患者发生急性心梗,这种情况是非常危险的,他只是凭着年轻硬抗罢了。" 该郴州市第一人民医院心内科主任王仲华主任医师说,目前男子十分配合,积极进行治疗。
值得注意的是,夏天出汗多、睡眠不好、情绪不稳等也是导致血管堵塞甚至引起心肌梗死的重要原因。另外,夏季过度贪凉也是诱发心梗的一个重要原因,如快速大量喝冰冷饮料,可反射性引起冠状动脉痉挛或促发致死性心律失常而致心梗或猝死。也可因使用空调不当,室内外温差过大而诱发心梗。
夏季预防心肌梗死,除了坚持合理用药、控制血糖血脂、戒烟限酒等基本措施之外,还应该尽量避免出现诱发因素,做到以下几点:
一是及时补充水分
夏天出汗多,补充足够的水分对人体而言非常重要,对有心血管疾病的人群更是如此。最好用加入少量盐的绿豆汤或粥及含低钠、钾的饮料,分多次适量饮用,保证充足的血容量,避免因血液黏稠度增高诱发心肌梗死。
二是合理使用空调。
空调房间空气质量较差,冠心病患者容易因为室内氧气逐步减少出现胸闷、心绞痛甚至更严重的症状。从高温的外界直接进入冷气开得很低的空调房间,更容易发生因为血管遇冷急剧收缩而导致的心肌梗死。所以,如果开空调,要经常开窗换气,最好在开机 1~3 小时后关机。室温最好定在 25~27 ℃左右,让室内外温差控制在 7 ℃以内。
三是少吃冷饮。
越感觉热越不宜吃凉东西。饮食温度要适中,太热太冷都会给血管调节机制带来巨大压力,一旦超出承受范围,就会引发急性心脑血管疾病,甚至危及生命。
四是保持平和心态。
大脑中管理心脏功能的区域会在强大的压力下失去平衡,促使脑细胞向心脏组织发出信号,导致心脏承受压力而出现病症。情绪激动时,身体就会产生血压、心率的快速变化,可成为血管内斑块破裂的诱因。
五是饮食提倡 " 四低一高 "(低热量、低盐、低脂肪、低胆固醇、高维生素)。
饮食上,要以清淡易消化为主,可以多吃蔬菜、水果,不宜多吃甜食和辛辣刺激食物。同时,吃饭不宜过饱,太饱会加剧胃肠工作负担,导致心脏供血不足,诱发心脑血管疾病。
六是坚持每日午睡半小时。
夏天最好能午睡半小时。因为夏日昼长夜短,加上气温高,人们在夏天的睡眠时间和质量大多有所下降。对心脏病人来说,午睡半小时,能减少 1/3 的发病概率。
专家提醒,胸闷、胸痛、心悸、恶心、心慌、气短、乏力、头晕、腹胀是心肌梗死的一些前兆。出现以上症状后,应立即停下手头的事情进行休息,若症状持续不缓解,应及时去医院。
潇湘晨报记者张树波 通讯员刘振
留言与评论(共有 0 条评论) |