人类的大脑到底有多强大？随着不少真人秀节目里的参赛选手的超强表现让大家叹为观止，不少朋友和小艳也都在思考，这脑力能不能后天训练呢？

今天就来和大家分享一下5种提高智力的方法。

首先，体验新鲜的事物。新鲜事物可以刺激我们的大脑生成多巴胺，它不仅能使人的心情愉悦，也能提高工作动力，更重要的是能刺激新的神经细胞形成。也就刺激咱们的大脑不断进步啦。

第二，挑战自己。举个例子，游戏的确开发智力，可总是玩一个，大脑就“懒”了，得更换新游戏。玩智力游戏是挑战大脑的不错方法。但不是什么游戏都有促进智力的功能，比如，像数独需要大量推理和计算的游戏就算是一个可以促进智力的。光玩一个益智游戏也不行，要时刻给自己挑战才好。

第三，有创造力。有说法是“创造力”只和人的右脑有关，实际上这是错误的。创造力需要发散思维，在看似无关的事物之间寻找关联，从常规角度和非常规的角度思考问题。要完成这些，需要左脑和右脑的共同协调作用。

第四，生活中多玩hard模式，多数人都宁愿搭电梯而不是走楼梯，和身体一样，我们的大脑也有偷懒的恶习，而我们身边的大部分玩意儿都会让生活越来越简单，这对大脑不好。就拿GPS来说吧，可用习惯了，就会让自己的方向感变得更弱，最后，你就成了路痴呢。

最后，多与他人沟通。多和人打交道，不仅有利于事业上的发展，更重要的是，你会有更多的角度去看待身边的问题，这也会让我们的脑不要退化。