电脑很多人在问到底要不要经常开关机，在生活中中各种理由都有，导致我们无法确认到底要不要，首先我们从硬件方面来讲到底关机不关机对硬件是否有损伤

电脑冷启动时系统在硬盘上到处找文件要快的多，尤其是机械硬盘，虽然说现在大部分人都使用的固态作为系统盘，但是有一些对资料储存有要求的，都会安装一个机械硬盘作为资料盘使用，能启动时不管事固态硬盘或者是机械硬盘都会有数据的读写过程，对于机械硬盘来说，频繁的开机关机是会有一定的损伤，包括固态硬盘在开机的瞬间也是会有大量的系统数据读取

很多人怕长时间不关电脑会让电脑折寿，其实笔记本在休眠状态，几乎也是处于零供电

休眠期间和关机期间其实是一样的，没有任何设备在运行，而恢复时，相对于冷启动，休眠状态是从硬盘一个连续的空间里读取，要比直接冷启动时系统在硬盘上到处找文件要快的多，也较少费硬盘。

从软件方面笔记本电脑关机一下是有必要的，但没有必要天天关机。

你会发现电脑在“开始”菜单里除了“关机”选项外，还有一个“睡眠”。所谓的睡眠就是把电脑的大部分硬件全部都关闭，只留下极少数的一部分硬件在“值班”，保证你唤醒电脑的时候可以更快地重新恢复到工作状态、继续你的工作。

电脑中的睡眠选项

很多人会觉得，“睡眠”功能可以代替开机——毕竟睡眠状态下电脑重新启动更快一些，尤其是对于那些不在乎睡眠状态耗费的那一点点电量的人，他们会习惯性地让电脑进入睡眠状态，甚至于让电脑一睡睡好多天都不管。这样的做法固然是有道理的，Windows本身也希望你多睡眠而不是直接关机。

但是，根据我自己的使用经验，Windows的驱动程序总是不太稳定，所以一连半个月一个月不关闭电脑、让电脑重新加载驱动程序会很容易造成电脑程序的失灵和系统的崩溃。有用过苹果系统的人表示，在这方面苹果做的要好很多，所以苹果笔记本电脑应该可以不用那么频繁地重新启动。