现在天气比较热

不少市民都喜欢到了晚上

等天气凉快了之后

才户外进行运动

但进行健身运动时一定要小心

昨天晚上八点多

一名男子在龙岗一体育场跑步时

就突然晕倒

情况十分危急

男子剧烈运动后晕倒

有目击者表示，事情发生在昨天晚上八点多，现场拍摄的视频显示，一名男子仰躺在操场跑道中央一动不动，身边有大量的围观群众，然而当时却没人能够第一时间上前提供帮助。

现场目击者：“当我发现他的时候，并没有人在救他，然后我在现场喊没有人会心肺复苏吗，然后没有人说，我就给他做人工呼吸和心肺复苏，这个时候才有三个人过来帮忙。”

跑步时晕倒 市民紧急施救

目击者表示，当时围观的群众因为不懂急救措施，都不敢上前，而自己前段时间正好学过，便上前急救，这时旁边才有人上前帮忙。

急救医生赶到现场

抢救无效死亡

龙岗中医院接到急救电话以后

立即派出120急救组前往现场

7分钟左右赶到事发地

马上对男子实施紧急救治

龙岗中医院医务科医生任立桐表示，120到现场之后，发现患者已经有人在救治，急救人员随即按照标准对男子进行了心肺复苏，同时立即送往医院进行进一步的救治，但最后因为病情比较重，男子没能抢救过来。

患有基础疾病 剧烈运动引发意外

经医生初步诊断，男子患有基础心脏疾病，事发当晚进行了剧烈运动，可能是因为过度劳累而引起心脏心源性猝死。

运动要适量 剧烈运动容易出意外

资深跑友余先生说

不要小看慢跑

其实绕着运动场跑道慢跑时间过长

也属于剧烈运动

一样会出现体力不支

心跳加快的情况

运动最好结伴而行

医生还提醒，进行户外跑步、锻炼健身时，最好结伴同行，或者是随身携带写有个人信息的卡片，以备不时之需。有条件人士，可以去学习一些急救知识。在发生意外的情况下，要控制好现场，然后请懂急救知识的人进行紧急救治，并及时拨打120，通知救援人员。

你就能找到我啦～！

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