《美国医学会杂志》子刊JAMA Oncology发布了最近全球癌症的负担报告。结果让人大吃一惊：在2006-2016的十年里，全球癌症病例居然足足增加了28%！

【报告结果概述】

2016年全球共产生了1720万癌症病例，其中有多少人因此死亡呢？答案是890万，相当于瑞士的总人口数。

今天就让大嘴来为大家深入讲解下这份报告中的数据：

男性最易得的癌症是前列腺癌：140万例，死亡率最高的是呼吸系统癌症：气管、支气管和肺癌；女性最易得的癌症是乳腺癌：170万例，同时也是死亡率最高的癌症。

世界上哪个癌症的患病者最多？全球癌症排行榜给出了数据：1.肺癌；2.结直肠癌；3.乳腺癌；4.皮肤黑色素瘤；5.前列腺癌；6.胃癌；7.肝癌；8.宫颈癌；9.白血病；10.非霍奇金淋巴瘤。

必须指出，水平整体较低国家的癌症发病率、死亡率，致残率等都有上升。医疗水平较高的国家癌症发病率的增长，则主要受到来自于人类寿命的延长、人口老龄化、人口增长、社会水平发展不均衡的影响。

遗憾的是迄今为止，还没有哪个国家能够完全克服癌症这一挑战。不过好消息也有，那就是近10年来癌症的病例、死亡伤残等人均寿命的指数有了一定的增加。

【解读国人癌症数据】

报告还对世界第一人口大国的中国做了统计研究，中国已经成为了全球新增癌症病例最高的国家，环境、食物、水质的污染，抽烟喝酒的不节制，不良生活作息等方式都是导致中国人癌症高发的诱因。

中国癌症专家也对报告进行了总结，他表示全球癌症发病现在呈现三大特点：

1、男性比女性更易得癌

在所有癌症患者中，男性得病比例约为1/3，女性则约1/5。产生这一现象的原因有两条：首先男性天然的染色体不同，雄性激素的患癌风险天然比女性要低一点，其次男性的不健康生活方式，如抽烟、酗酒更多。

2、40岁后易得常见癌

40岁之前的青年易得白血病、神经系统方面的肿瘤，40岁之后，随着年龄的增长，常见的肺癌、乳腺癌、前列腺癌等患病的比例逐渐增多。

3、肺癌头号杀手

肺癌依然是多种癌症中，全球发病率、死亡率最高的癌症，排名第二的结直肠癌发病率增长了34%，排名第五的前列腺癌发病率增长了40%。

谈到中国人的癌症现状，专家说：“中国在消化道癌症方面，始终‘领先全球’，中国是著名的肝病大国、胃病大国，这也是因为这些年来中国经济发展和国人饮食结构的突然改变有关，50岁以上的中老年人依然是消化道癌症的主流人群。”

中国人癌症发病率前五的分别是：肺癌、肝癌、胃癌、结直肠癌、乳腺癌；死亡率排前五的是：肺癌、肝癌、胃癌、食管癌、结直肠癌。

【一半肿瘤是吃出来的？！】

说到底，我们中华民族骨子里就是一个吃货民族，连英语翻译时也肯不放过给自己贴上吃货的标签，CHINA——CHI（吃）NA（呐）。↓

这种吃货精神还深深影响了艺术创作。↓

社交媒体上随随便便一个“中国胃”什么标准的话题，都能引发上千上万的共鸣。↓

可是中国胃毕竟不是钢铁胃，逞一时舌尖之快把滚烫的美食顺下肚，殊不知肠胃道疾病就会偷偷跟着来，久之容易形成肠胃方面的癌症。大嘴从消化科医生那里搜集了容易诱发癌症的几大惯常吃法，大家可做参照。

◆吃法1：爱吃滚烫的食物

◆代表食物：火锅、烧烤

◆代表人物：重口味吃客

◆危险指数： ☆☆☆☆☆☆☆☆

滚烫的食物是诱发食道癌症的一个很大诱因，未经降温的高温食物直接下肚，会让食道和胃粘膜难以忍受导致烫伤，发炎的创面长期不得愈合便会引发癌变。

◆吃法2：吃太快、暴饮暴食

◆代表食物：快餐、便当

◆代表人物：急性子者、忙于工作的年轻人

◆危险指数： ☆☆☆☆☆☆

吃饭本是一件享受的事，不过如今的年轻人工作压力大，加班加点是常态，吃饭就变成了一个不得不做的“累赘”，为了节约时间创造DGP，把饭菜放嘴里一口吞，以缩短吃饭时间，则会导致胰腺短期内被迫分泌大量消化液，引起胃溃疡、胃炎甚至是胰腺癌。

正（bao）确（ming）的做法是，每一口吃进嘴里的食物都应该充分嚼碎，一顿正餐保持在20分钟左右为宜。（虽然这一点有些上班族很难做到，但还是得尽量给自己腾留足够的吃饭时间哦。）

◆吃法3：多人共餐

◆代表场合：家宴、团餐

◆代表人物：你我他

◆危险指数： ☆☆☆☆☆

一种能让胃癌风险增加4-6倍的菌且不可自愈，极易发生人际感染，我国成人感染率达50%，平均2个人中就有1人中枪，这种超级病菌就是人们熟悉的幽门螺杆菌。

▲幽门螺杆菌三维图

说它是超级病菌，因为幽门螺杆菌的传染能力超强，一双幽门螺杆菌携带者使用过的筷子只要接触了菜盘，发生交叉传染的几率便会大大上升，而我们国家并不是分餐制，平日里的聚餐、饭局在所难免，这也是为什么中国人幽门螺杆菌的携带者人数明显多于外国人的缘故。

好在随着卫生安全意识的增强，公筷的使用越来越普及，一定程度上也阻碍了幽门螺杆菌的进一步传播。不过在家庭聚餐中使用公筷的情况可能就不那么普遍了，这就需要病菌携带者的自觉意识了。

人的生命只有一次，当类似癌症的这种大病袭来之时，许多人都不会有特别充分的准备，一切都难以挽回。

当健康消失，你所有的一切都不再会有存在的价值，珍惜生命，健康生活才应该是这个时代的主旋律。