这是发现好身材的第226篇来稿
投稿作者
徐宇佳
微博昵称：徐超人-PRO
34岁
身高178体重80公斤
浙江海宁人
毕业于湖州师范学院
职业教练
健身15年
握推130公斤硬拉200公斤深蹲180公斤
为啥选择健身？
健身使人年轻
我喜欢健身给我带来身体的变化
长期的坚持更能培养好的生活习惯！
健身带来哪些变化？
从以前的瘦子到现在的还算练的可以！
外型也有了翻天覆地的变化
让自己更有信心了！
健身遇到的最大挑战？
一开始吃无油餐
家里总归是有点反对的
但是当你这么坚持
他们到后来也就慢慢
从反对到后来的支持！
对健身初学者的建议
总结出最简单的几句话
坚持！坚持！再坚持！
健身没有捷径！
一份付出一分收获！
如果你也是健身/健美高手
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