智能手机作为一个现代年轻人必备的工具，但是很多人都喜欢频繁的开关机，当睡觉时会将手机关机，然后早上起床再重新开机。很多人可能会这样认为，手机也需要关机进行休息，这样才能减少对手机的损耗，延长手机的寿命。那么经常关机，到底对手机好不好？

经常性关机会导致能量消耗。每次关机再开机的过程，手机CPU会高速运转，需要消耗的电量为2%。一些使用年限较久的手机，所消耗的电量会更大；经常性关机会导致手机质量下降，手机重新开机时，都需要重新加载数据，对手机内部储存器有一定影响。频繁的进行关机操作，会加速其损耗速度。

而同样，长时间不关机，也不好！期不关机会导致手机卡顿，手机使用过程中，会产生垃圾。有些内部垃圾是无法通过清理工具进行清除的，必须通过关机来进行深度清理。所以，如果长时间不关机，垃圾堆积太多，就会造成卡顿。长期不关机会导致手机加速死亡手机卡久了，就是换机了。手机一直不关机，日夜工作，使用寿命也会减短。

那么该怎么做？

再高科技，再精密的电子元件都需要休整，并且手机开机电池就一直处于供电的状态，对手机电池的损耗也是非常大的，只是我们平常很难发现，但是时间一长就会发现手机续航时间越来越短，充电的时间越来越长。

其实对于一个手机来说，一周关一次机是比较合适的。因为手机长时间处于开机状态会出现运行卡顿的毛病，而关机就可以关闭点一些我们用内存处理处理不掉的内部程序，从而使得手机更加流畅。

频繁关机是对手机有损耗。理由还是，关机后再开机，需要重新搜索网络，对内存、存储重新写入，每次消耗是一点点，但多次、经常关机就会使得这消耗成累积模式。

其实在日常使用过程中，频繁关机是否对智能手机有所伤害，没人能确定。但吉普认为既然智能手机被制造出来了，其本质又是一种消耗品，怎么使用都是个人的事儿。另外，关机是无口厚非地事儿，因为有时候，智能手机会因为长时间的运行，积累了太多后台程序、缓存文件等等，使得智能手机出现了卡顿现象。这个时候，我们选择关机会有助于更好的使用体验。

所以说对于智能机而言，手机还是不要经常关机的好。