一般人都会持这样的观点，即人类在很大程度上受制于他们所处的环境，无论是在生理层面还是心理层面上，都是环境或者自身所处状况以及他们所感知的心理暗示的产物。

诚然，人类所处的某一种特定的状态，的确会受到环境的影响，从而影响到他做出的决定或者自身的发展。但是倘若我们对前面所提到的原则稍加留意的话，就会发现这样的说法并不是完全正确的，因为人类并不一定会完全受制于环境的影响，人类完全可以从环境的影响中独立出来，成为自己的主人，主宰自己的每一个行为。

如果我们对历史上的一些人物进行认真研究，就会发现即便是那些对这些原则持怀疑态度的人，都会觉得过分强调环境的因素并不是明智的做法。

很多人都会说，气候在很大程度上会影响到生活在不同区域的人的心态，但真正造成我们在品格层面上差异的原因，并不是气候的问题，而是个体的原因。

以英国为例。当代英国的气候与一个世纪之前几乎没有什么区别，如果真的说有什么变化，也只是非常轻微的变化，根本不足以造成过去一百年里英国人在品格方面发生的巨大变化。

难道有人会说这就是人类发展的一个例子吗？没错，这的确是属于人类发展的一种表现，但是这种发展并不是因为气候的变化，而是因为人类的心灵思考方式出现了改变。只有当人类的心灵思考方式出现了变化，人类的品格才会出现变化。因此，这其实与气候的关系并不是很大。

正是思想方式的变化才让当代的欧洲与恺撒那个时代的欧洲出现了根本性的变化，气候或者环境的变化乃至自然环境的变化，其实都不足以改变人类的心灵。

在人类历史上，我们可以看到许多人凭借自身的努力战胜所处的环境，通过人类的智慧发明一些手段与工具，去改变环境原来的面貌。这样的事实可以从欧洲的历史变迁的过程得到验证。

如果我们认真审视一下古希腊与古罗马时代所取得的各种不同的进步，就可以窥见一二。在那个人类的早期时代，纵观古希腊与古罗马的巅峰时期、衰落时期以及当今时代——每个时代都会表现出与另外一个时代截然不同的人文面貌。正是人类思想的改变才导致了这些变革，而环境的变化所起到的作用，几乎可以说是微乎其微。

在古埃及法老依然作威作福的那个时代，他头顶上的太阳以及他所呼吸的空气，土地上的土壤以及水源的成分，其实都与今天这个时代没有什么区别，但是现在的统治者与古埃及时代的法老出现了多大的变化！

他们处在统治巅峰的时候，所处的环境其实与今天的环境大体相似，但是过去那个时代的思想早已灰飞烟灭。从那个古老的时代到今天这个时代，在整个过程中，我们可以看到，真正推动着人类变革的并不是气候的变化，而是人类思想的不断更新与进步。巴比伦与亚述这两个王国的历史也完全可以证明这样的观点。

美国的印第安人在这片大陆上已经生活了数个世纪，但是他们却没有像白人那样沿着相同的发展道路前进，而是选择让自己完全受制于环境的束缚。可以说，在数百年前，印第安人所面临的气候环境与现在人们所面临的气候环境几乎没有什么区别，但是这片大陆不断有新移民的加入，从而改变了它原本的面貌。

所以说，真正发生改变的，其实是人类的心灵与思想方式，而不是环境本身。印第安人与这些移民者之间的差异，其实就是他们思想之间的差异。移民者带来了全新的思想，他们拥有梦想，更希望能够在这片全新的大陆上有所作为。正是这些新移民的到来，才开始真正改变美洲大陆原先的面貌。而之前在这片大陆上生活了数百年的印第安人，几乎没怎么改变这片大陆的风貌，其中的差异就在于印第安人让自己受制于环境的影响。

居住在美国西南部地区的人也开始做出第二个改变。该地区一开始是西班牙人的居住区，后来才成为新英格兰人聚居的地方。这种状况首先带来的一个改变，完全是由西班牙人做到的。在过去七十五年里，我们已经看到该地区发生了翻天覆地的变化。

在此期间，该地区的气候没有发生什么变化，反而因为全新的移民到了这里，带来了全新的思想。气候的变化并不会改变或者创造出这三种截然不同的人类文明。改变之所以发生，几乎完全是由思想本身的力量所驱动的。因为人类有怎样的思想，必然会导致人类做出怎样的行为。

从人类的远古时代到现在，气候的变化其实都不大，但是人类在不断的发展过程中却不断发展了自己的思想，通过让思想控制自己，从而战胜了自己所处的环境，即便自然本身的面貌发生了一些变化，人类也还是能够在思想的指引下战而胜之。

诚然，美洲大陆的环境与哥伦布首次踏上这片土地的那个时代相比，已经发生了翻天覆地的变化，但是这样的变化完全是因为人类在这一段历史过程中改变了自身的思想，然后按照自身的思想采取一系列的行动，从而改变自己所处的环境。

人类通过建造房屋、制造供暖设备等手段让居住环境的温度发生了变化。人类还通过砍伐树木、人为地建造灌溉的沟渠改变土壤的成分，从而改变气候的状况。但是，这些改变都是人类按照自身意志的指引，通过工具进行的。在这个过程中，自然几乎没有给予我们任何帮助，有的只是人类对自身思想做出的反馈。

如果我们对此进行正确的思考，就会发现历史已经为我们展现了这样的事实，那就是心智发生变化、改变或者自我控制的程度，与外界环境的关系其实并不大，在更多的时候还是受制于自身的思想。

我们必须承认一点，那就是即便在严寒的气候或者在土地贫瘠等环境占据主导地位的地方，人类也能够在很大程度上按照自己的心智对此作出改变，并且努力克服这些困难。亚利桑那州与新墨西哥州的酸性土地，与古巴比伦或者亚述的土地都是差不多的，都属于酸性土壤，但后来经过农业灌溉手段进行人为的改变，最终都变成了肥沃的土壤。之前被我们视为荒凉之地的大西部，现在都已经变成了一望无际的肥沃原野。

这样的例子通俗明了。人类历史上这样的例子几乎数不胜数，在人类面对环境或者某一个特定的地方时，都可以看出人类有能力按照自身的思想对其进行改造，而根本不需要屈服于这样的环境。

思想是一种初始的行为，这也是人类所有行动的一切前提。在面对任何外在环境或者事情与身体活动之间，必然存在着个人的思想。真正决定我们做出怎样行为或者举止的原因，根本就不是外在的环境或者所发生的事情，而是我们自身的思想。

所以，我们必须明白这样的道理。正如人们经常说的，这样的思想几乎完全受到人的控制，因此，人类本身才应该为最终的结果负责，不管这样的结果是好是坏，都与人类自身的思想息息相关，而与我们所处的环境关系不大。

很多人会说，他们所处的某些环境会迫使他们不得不做出某些行为，这样的说法看上去是真实的。但这样的说法之所以“真实”，是因为这些人首先允许了心灵这样去做。任何看上去能够改变人类想法的环境，其实都可以通过恰当的心灵活动进行克服，我们面对的所有困难也可以通过自我的控制加以避免。

世人都努力地为自身的失败或者所处的恶劣环境找借口，他们将这样的失败或者不足归咎于自身所处的环境。这样的借口几乎可以被我们用到一切事物上——不但是人类本身，还涉及动物、没有生命的事物或者一些最琐碎的事情。很多人都将失败归因于他人或者他物，似乎与自己没有任何关系。他们认为对于失败，气候要负很大的责任，认为天上的星星也要为我们错误的行为负责。

诚然，外界的事情或者状况会引发我们一连串的想法，但对不同的人来说，其引发的想法是完全不一样的，完全取决于当事人的思想习惯以及他们所持的观点。但是，我们绝对没有必要让自己受制于这些外界的心理暗示。每个人都可以努力地控制自己的思想。除此之外，每个人都可以学会如何更好地控制自己的思想，从而将一些错误的思想排除在心灵王国之外，而将任何毫无价值或者有害的思想都赶出去。所有这一切都是每个人可以做到的。这就是自我活动。

“

自我活动是我们每个人区别于他人的本质之处，因为自我活动并不会从所处的环境中吸收任何决定其行为的因素，而是以自身的心灵作为源泉，然后以情感、意愿与思想表达出来。

——哈利斯教授

”

除了自我活动之外的其他活动，都是应该被我们摒弃的。只有这样，人类才能够摆脱环境套在他身上的枷锁。任何人都不可能被环境逼迫去做某些事情，如果他真的这样去做了，可以肯定的是，他首先允许了这样的思想存在于自己心灵的世界中。

如果这一原则的论述正确的话，那么外界的心理暗示、状况、时间或者事物都不可能决定一个人该做出怎样的行为，除非他本人首先在心理层面上允许了这些思想的存在。

每个人身边的任何人或者任何事物给他带来的影响，其实都不足以改变他的行为方向，因为只有他自己才能决定自己到底该朝着什么方向前进。在这个过程当中，心智的地位是最高的，甚至比思想的地位还高，正是心智的活动决定了每个人该做出怎样的行为。

真正给我们带来伤害的，永远都不会是外界的事物，而是我们自身的思想。那些坐在餐桌前什么都不吃的消化不良的人，是不会因为吃了某样食物就受到伤害的。毒药不会杀死那些没有喝毒药的人。

我们听到他人的话语或者看到他们做出的行为——这些都属于外界事物所传递出来的心理暗示——从本质上都属于外部环境的问题，这些事情原本是不会给我们造成什么伤害的，除非这些外界的心理暗示能够在我们的心灵世界里扎根落脚，才有可能给我们带来伤害。

至于这些外界的心理暗示是否能够在我们的心灵里扎根，则取决于当事人的心理自我控制能力。其他人所说的话可能对听者而言没有任何作用，或者这些人所说的话根本无法被他人听到，但是这些言语是否会对听者产生影响，就取决于听者的自身思想。

每个人都可以对他人的想法无动于衷，丝毫不受他们的思想影响，除非他让自己的思想活动与他人的思想活动保持一致。做出这种选择的人是我们自己，而这样的选择本身就是他做出的行为。

人们对这些原则有多么深刻的理解或者对这些行为的方法有多少研究，或者他们的情感或出发点有多么善意，其实都没什么用，只有当他真正利用每一个机会去践行这些原则与方法，在现实生活中好好地实践时，才有可能真正做到。

如果我们的心灵受制于某些闪过心灵的随意思想，我们将会一事无成。如果我们允许任何与自身想法相悖的思想存在于心灵的世界，这样做对我们就是有害的。这些思想都是非常容易转变的，因为它们本身就具有多变的属性。所以，我们应该养成果决的思想习惯，基于某个坚定的信念去做事情，只有这样才有可能获得良好的结果。

只有我们始终坚持正确的思想，才有可能真正战胜自己所处的环境，不让所处环境传递出来的心理暗示给自己带来伤害。我们可以通过很多方式做到这一点，所有的这些方式都会指向更加广阔的世界，这个世界是我们可以触摸的，同时也是其他人所无法触及的。

一个人对天气的态度也是如此。诸如气候、气流、双脚湿了、衣服湿了或者其他很细微的状况，都有可能给那些整天担惊受怕的人带来疾病，但是其他一些心智坚强的人则不会受到影响。一个人能够抵抗狂风暴雨，即便他浑身湿透了，都可能没有任何不良的影响；而对其他一些人来说，如果他们赤脚踩在湿地板上，就觉得自己有可能会患上感冒。

不同的人在面对这些情形时，之所以会引出不同的结果，就因为他们所持的心灵态度不一样。这一事实，可以从许多人通过改变自身的思想习惯而改变了心灵的桎梏，从而获得自由的例子中得到证实。如果某人能够做到这一点，那么其他人也同样能够做到。如果某些人能够在逆境中做到，那就有人能在看上去更加难以突破的逆境中做到。人类在打破逆境对人的限制方面，是没有极限可言的。

这并不是说，所有的生理状况都完全受到人的控制。岩石砸到人身上，就可能要了他的命；火会将人烧死；冰霜会将他冻死；水可能会将他淹死。人之所以会面对这些情形，是因为他已经甘愿让自己受制于自然环境的一些恶劣影响，没有想过要去躲避或者加以克服。

但这些现实的经验说明了一点，即人在某些环境下是自己的主人，这就给人进一步提升自己的控制范围提供了可能性。当我们已经养成了自我控制的习惯，就会对心智的能量有更加深刻的了解，知道心灵的原则是如何去帮助我们摆脱环境的束缚，从而让我们置身于《创世记》第一章人类被创造时的位置上，在那种情形下，人类就是地球上所有事物的控制者。

要是所有人都能够充分发挥他们与生俱来的权利，都能够做到完全控制自己的心灵，谁能够想象人类会面临怎样的环境呢？人类是成为他们所处环境的傀儡，还是超越环境这个物理世界加在我们身上的桎梏，完全取决于我们自身。

这是对当代与过去的观点的一种颠覆。不过，当我们将精确的理智运用到控制人类自身行为的原则之上，我们就完全有可能战胜那些现在被认为是不可战胜的外在环境，就好比人类最天马行空的预言家都不敢想象的事情最终变成了现实。这就是我们在20世纪应该去做的工作。

以上内容摘自

《避开思维陷阱：跟心理学大师克兰学习正向思维》