写在前面：在当下几乎所有的App软件，目的都是想让人沉迷其中，在软件里面停留的时间更长。而现在苹果想改变点什么……

举个栗子

，比如抖音，当你一打开抖音，视频就会自动播放，当你看完这个视频，就会自动跳到下一个视频，即使不喜欢这个视频，手指往上轻轻一滑，就会出现另一个视频，总之一定会让你刷到满意的视频。纵观国内所有视频软件，发现都是如此。

抖音让人上瘾，这真的是很多人的感受，有时一刷不知不觉就过了几个小时，该干的正事都忘了……

而更加直观的数据是根据市场研究公司Ststtista公布的一组数据，中国人每天使用智能手机的时间排在世界第二，平均每个人每天3小时。可怕…！

是不是很熟悉的画面……

手机确实使生活方便了不少，但凡事都有利弊，经常盯着手机屏幕，容易导致视力下降，脊椎受损变形，容易驼背……而孩子如果玩手机上瘾，则会有更加严重的后果，除了影响发育、睡眠不足，还会使孩子变得内向，害怕与外人接触。

因此就在6月份苹果有两位股东，要求苹果在iOS系统中解决儿童手机沉迷问题，以确保儿童们能以“最佳方式”使用苹果的设备。不得不说苹果对股东的建议还是很重视的。

（在iOS12的设置中加入了“屏幕使用时间”）

设置“屏幕使用时间”会先问你是自己使用，还是给孩子使用，这简直是孩子的天敌……但也是家长的福音，利用的好，或许能逐渐戒掉孩子的手机瘾。

简单来说这个功能，就是能直观的看到你的iPhone每一个APP的使用时间与打开频率，还可以单独设置每个APP的使用时间。

假如一款APP的使用时间达到限额，就会弹出界面，提示你此款app今天能使用的时间达到限额。

当然你想继续使用苹果也拦不住你……可以点继续使用十五分钟，或者直接忽略提醒，然后继续快乐的做个死肥仔～

想不想继续使用app，关键还是取决于用户自己，但手机玩多了真的不太好，这几英寸的屏幕哪有外面的世界精彩呢？

苹果想戒掉你的手机癌只能帮你到这里了……